蚝油油麦菜做法步骤
1.油麦菜清洗干净丛中间切成两段
2.锅中加入适量的清水烧开后放入油麦菜
3.把油麦菜翻个面,水再次滚开的时候就可以捞出了
4.油麦菜捞出摆入盘中
5.锅中加少量的食用油把葱花爆香后加一勺开水,倒入适量的蚝油搅拌均匀烧开后勾芡
6.将蚝油汁淋在摆好盘的油麦菜上即可开吃了
小贴士
1、一定要注意油麦菜绰水的时间掌握一般水再次开起来即可
2、蚝油汁勾欠一定要簿,厚了就粘坨了即影响美观也影响口感
食材
主料
油麦菜
400g
辅料
油
适量
蚝油
适量
蒜
适量
步骤
1.食材:油麦菜洗净沥干水并摘成段,蒜切末
2.锅内放入少许油加热
3.下油麦菜和蒜末翻炒
4.2分钟后加入蚝油一块翻炒
5.大约2分钟后就可以关火装盘了
6.起锅装盘
小贴士
油麦菜尽量别吃隔夜的。