像抽筋似的痛.是不是肩周炎

Question

如题所述

Answer 1

是的，这个情况就是肩周炎，平常可以自己做一些锻炼。
比如，如下的锻炼就可以的。
1，肩周炎的人可以从背后下侧摸背，往往两手臂都很难互相摸到，这时可以用一条毛巾连接两臂，如同搓背一样。这是常见的日常锻炼。
2，可以划圈锻炼，
双脚直立，双手下垂，找一个中心点，进行画圈运动，正画40次，反画40次，两臂各画一遍，每天1次。坚持锻炼。
3，可以练习棒推。
找一根50厘米左右的棒子，双手将棒子平举，用好的一侧手向外推动患侧手，每天向外推动几厘米就行，反复坚持，直到患侧可做外展运动，可以练一下。

Answer 2

很多人当有了这些方面的症状和表现时，大多数人会主要的去找胃病原因、去找牙医、以为是上火了、或拉肚子了，结果治疗一段时间，还是没有治好，而且病情还会加重，就是没有找到真正的致病原因，从而耽误了最好的、极佳的治疗时间，所以这一点很重要