头发一天不洗就特别油，该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

饮食注意清淡，少吃烧烤和油炸食品，多食水果和蔬菜，并且每日少喝饮料多饮水，这样可以让头发少出油，保持头发清爽。

Answer 2

头皮出油和生活习惯也有很大关系的，经常熬夜头发会很油，不爱运动，喜欢喝酒吸烟，过度疲劳也会造成头皮出油量加大，保证充足的睡眠，并参加适当的体育运动，使大脑得到充分的调整和休息，才能更好地保养好头发。

Answer 3

不宜经常洗头，清洁过度只是刺激油脂分泌更加的旺盛，头发越来越油腻，同时还会损害脱皮的健康。除此之外，日常的饮食还应该要注重清淡，过于油腻、刺激性高的食物不宜多吃。而新鲜的水果蔬菜等则可以多食用，保证营养的均衡吸收，养成良好的生活作息习惯，早睡早起，保证每天能够有充足的睡眠时间。

Answer 4

通常无硅油的控油洗发水清洁力度会更强劲，可以彻底清洁头发和头皮的油脂和污垢，让头发恢复清爽飘逸。如果头发特别容易油，建议可以每天洗一次头。

Answer 5

将啤酒与温水按1:2的比例混合，把头发浸泡到混合水中，用指腹反复按摩，再用毛巾将头发包住15分钟，最后用洗发露洗干净。洗完后会很清爽，起码能维持两三天。