有个词语叫做脱敏。让一个内向的人变得外向,最好的方法就是自我刺激。
你比如说面对很多人的时候,你会脸红,不知道说什么,那么你就故意去面对很多人在大家面前说话,和陌生人说话,慢慢的您那种刺激源,敏感的感觉就会消失。
你的性格会逐渐变得外向起来。
但是呢,内向的人如果变得外向,但并不一定非常开心。
追问我现在就想变得外向一点,我马上就要步入社会了,到时候跟生人紧张到连话都说不出那该咋办啊
追答你就按照我说的去做就可以了。
越是不喜欢和陌生人说话,你就强迫自己和他们说话。
追问我怕我做不到,这种心里真的很烦
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