是社恐，还是自卑。

Question

没学历，没技术。干了10年的建筑工地。今年突发奇想，想换个工作。在人才市场逛来逛去，却不敢与人交谈。
认真的审视一下自己身上的技能。
c1驾照，在工地上打杂，能够独立承接，套房的水电安装。弱电线路安装。不过以前太懒，没去考电工证。
可能在工地上的活，都是自己独立完成的。也习惯了自己一个人的生活。无聊的时候在简书或公众号上，写点东西。当然，没办法产生收入…
可是现在想重新找份工作安心看自己想看的书。
可是人力资源市场上却迈不开腿。
心理却在想：30岁的年纪，再去找一份工厂的工作会被人嘲笑吗？当初之所以进入工地。是因为进入工厂的体检没办法通过（转氨酶偏高）。
不知道为什么，现在总是变得犹犹豫豫的。
难道说工地干久了，人会变得自卑吗？
还是说面对曾经的失败，我感到害怕了…

Answer 1

你这种情况在我身边得一个朋友就是这样，说白了就是你在工地接触得人和事物太单一，人，最怕习以为常得生活习惯，你在工地这种简单得不能在简单得环境中工作，已成为习惯了，在叫你去这人心复杂得花花社会去工作，你肯定一时半会接受不了得
还有就是人年纪增长，会从心里上慢慢对自己不那么自信，工地生活让你有一点社交恐惧症
你，如果想要改变，首先先多交些朋友，多接触接触除了工地以外得社会环境，虽然现在做什么都不容易，但你还是有很多特长得，慢慢来，都会好起来，加油

Answer 2

疾病简介
社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境，或是带着畏惧去忍受，因而影响其正常活动。常见的恐惧症亚型包括广场恐惧、社交恐惧和特殊恐惧症三种[1]。
Magee等报告，在美国三种恐惧症亚型的终生患病率为：广场恐惧为6.7%，社交恐惧为13.3%，特殊恐惧症为11.3%。三种恐惧症起病年龄的中值分别为29岁、16岁和15岁，女性多于男性。在25～44岁年龄段人群中患病率最高。
多数恐惧症患者病程迁延，有慢性化趋势，病程越长预后越差。儿童期起病、单一恐惧者预后较好，恐惧对象广泛的恐惧症预后较差。
附：神经症
神经症是一组主要表现为焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病症状或神经衰弱症状的精神障碍。
神经症分为多种亚型，尽管各亚型存在各自不同的病因、发病机理、临床表现、治疗反应及病程与预后。但多年的研究发现，神经症性障碍仍有不少共同之处, 包括：
1. 一般没有明显或持续的精神病性症状 神经症性障碍主要表现为焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病症状，这些症状可以单独存在，但大多是混合存在，尤其是焦虑症状；很少有明显或持续的精神病性症状。
2. 缺乏明确的器质性病变为基础 于感染、中毒、物质依赖、代谢或内分泌障碍及脑器质性疾病等多种器质性疾病中可能出现各种神经症的症状表现，但不能诊断为神经症。诊断神经症性障碍须排除器质性疾病。
3. 患者往往对疾病存在痛苦体验 多数神经症性障碍的患者在疾病的发作期均保持较好的自知力，他们的现实检验能力通常不受损害，他们不仅能识别他们的精神状态是否正常，也能判断自身体验中哪些属于病态。由于患者对神经症性障碍的体验常常十分痛苦，症状常常与现实处境不相称，患者常能深切的体验到这一点并加重其痛苦，故常有强烈的求治欲望，而找不到明确的病因的诊疗历程可能加重患者的痛苦体验，并对患者的社会功能产生一定影响，他们的工作、学习效率和适应能力均有不同程度的减退。疾病的加重和病程的慢性化也可能使少数患者丧失自知力。
4. 心理社会因素、病前性格在神经症性障碍的发生发展中起一定作用 心理社会应激因素与神经症性障碍的发病有关。本回答被网友采纳

Answer 3

转氨酶偏高只是不能献血，跟工作好像没有关系吧，现在能做水电工的都很赚钱，电工证去考一个30岁正是一朵花的年纪，没有什么是不能做的，人力市场基本招普工的，劳力这块，工资也一般，你也可以在网上找，自己做好简历就行，放到招聘网上，自然有人找你。

Answer 4

30岁怎么了 你还早呢 人家三四十岁才出头的人大有人在 别妄自菲薄了 你可以多提升自己 把该拿的证报名考上 内向没关系 拿能力说话就行

Answer 5

社恐其实与自卑有本质上的区别，社恐是社交恐惧症的简称，但一个人时又会非常的积极性。而自卑就是对自我的一个缺乏自信的肯定。