夜里3点老是醒来，再睡不着了，是怎么回事？10点休息。

Question

请医学专业的解答，谢谢你！

Answer 1

晚上三点多醒怎么回事

这种情况主要常见于临床所谓的失眠症，原因有很多可以引起。

比如心理因素，经历急性应激或者生活实践之后出现一过性的兴奋，焦虑，精神紧张等，可随着情绪反应的缓解而缓解，身体因素包括年龄增大，疲劳，过饥，过饱和性兴奋等。

遗传因素包括部分特发性失眠存在遗产倾向。

环境因素有室内强光，噪音，过冷过热都可以引起失眠。

生活习惯因素包括时差，倒班等也可以引起失眠。

另外还有药物因素有咖啡因，氨茶碱，甲状腺素，糖皮质激素等，也可以引起失眠。

疾病因素包括郁症，躁狂症，神经症等这些疾病引起的疼痛剧烈的咳嗽尿频等症状也可以导致失眠。

建议随时医院就诊，进行相关的检查明确病因，进行对症病因治疗。

Answer 2

一般要是半夜醒了，都是很难再睡着的。