高血压的治疗方法?

Question

如题所述

Answer 1

高血压西医治疗
一般治疗
1. 减重
BMI体重指数（kg/m2）应控制在24以下。减重对健康的利益是巨大的，平均体重下降5~10公斤，收缩压可下降5~20mmHg。减重一方面要减少总热量的摄入，强调低脂、低碳 水化合物的摄入，另一方面则需增加体育锻炼，如跑步、太极拳、健美操等。

2.采用合理膳食
（1）减少钠盐
WHO建议每人每日食盐量不超过6g。限盐首先要减少烹调用盐及含盐高的调料，少食各种咸菜及盐腌食品。南方居民减少1/3，则基本接近WHO建议。

（2）减少膳食脂肪，补充适量优质蛋白质
每周吃鱼四次以上与吃鱼最少的相比，冠心病发病率减28%。建议减少食用含脂肪高的猪肉，增加含蛋白质较高而脂肪较少的禽类及鱼类。蛋白质占总热量15%左右，动物蛋白占总蛋白质20%。蛋白质质量依次为：奶、蛋；鱼、虾；鸡、鸭；猪、牛、羊肉；植物蛋白中豆类最好。

（3）补充钾和钙
钾与血压呈明显负相关，中国膳食低钾、低钙，应增加含钾多含钙高的食物，如绿叶菜，鲜奶，豆类制品等。

（4）多吃蔬菜和水果
增加蔬菜或水果摄入，减少脂肪摄入可使SBP和DBP有所下降。素食者比肉食者有较低的血压。人类饮食应以素食为主，适当肉量最理想。

Answer 2

治疗高血压首先是要注意合理用一些高血压的药物，然后，注意饮食清淡，不要吃高盐高钠的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜，注意合理休息，不要熬夜，每天保证8小时的有效睡眠

Answer 3

家传高血压秘方（治一个好一个，首次公布）
鬼针草10克、临合草10克、梧桐子5克（打碎）、收月果10克、槐米5克，每天泡水喝（就和泡茶一样，直到喝清汤为止）。
根据个人的病情，快者10天见效，慢者20天见效，坚持喝，回一直喝到血压正常后，再坚持喝一个月，永不复答发。（已经有几万人用了，绝对根除）
鬼针草、临合草、梧桐子、收月果、槐米这个药方治疗高血压，完全从根本上通过引血下行，以及养肾调肝来帮助患者恢复机体元气，调养脏腑功能，从而解除高血压致病之根源。

Answer 4

你说高血压的治疗方法高血压就是也要吃降压药，还有药要吃清淡一点为主，不要吃太咸的，太油腻的，那动物肝脏了都不要吃，嗯，高血压的话尽量不要做太激烈的运动就好了。你要多喝点水。

Answer 5

首先，饮食控制，平时要少吃盐，一定要吃的清淡。其次，药物控制，压氏达还是不错的。