什么普通的水果可以止咳润喉

如题所述

1、梨:味甘酸、性凉,有生津止渴,润肺止咳,滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C,是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨富含钾,还有降血压的作用;煮熟的梨,有利于肾脏排出尿酸,可以不可以防止疼风。

2、柚子:肉质嫩软,清甜幽香,富有营养,它的维生素C比苹果还多出20倍以上。是一种营养丰富的水果,富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸,胰岛素及多种维生素、氨基酸。具有补血益气,润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。

3、樱桃:味甘酸、性温,有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究,樱桃含铁丰富,又含柠檬酸和维生素C,是补血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能,增强免疫系统作用。

4、枇杷:枇杷全身皆可入药,而果实可起到润肺利尿,清热健脾,对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C,可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热,不过患有白癜风者忌食,因维生素C可阻止黑色素的沉积。

5、甘蔗:甘蔗味甘,平。主下气和中,助脾气,利大肠,消痰止渴,除心胸烦热,解毒。甘蔗能泻火热,解热止渴,生津润燥,助脾健胃,滋养等功效。甘蔗汁生饮性甘寒,适宜热病伤津,心烦口渴,身热尿赤,肺燥咳嗽,而热性病饮生蔗汁最好。

参考资料来源:凤凰网-嗓子痛怎么办?5款润喉水果来帮忙

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-05-18
肺是呼吸的通道 ,不少人由于种种原因,肺部开始逐步消弱,喘气声也不正常,而且痰特别多,常常伴有咳嗽,生活呼吸困难,下面讲讲十种清肺止咳的水果。  1、梨:有生津润燥、清热化痰、主治热病伤津、热咳烦躁等症。
2、蒜:有化痰止咳的功效。
3、箩卜:能化痰止咳,消除肚了胀气。
4、葫芦:性味甘、淡、平;功效利水通淋,能够润肺止咳。
5、柿子:有清热、止咳、润肠、化痰止泄的功能。
6、杏仁:有治疗气喘、咳嗽、痰聚、气短的一些症状。
7、苹果:有补心益气、生津止咳、降压降火等功效。
8、甘蔗:有滋阴润燥,润肺止咳之功效。
9、无花果:健脾清肠、消肿解毒、利咽抗癌的作用。
10、罗汗果:可以治疗清肺止咳、肺热咳嗽、风热咳嗽。本回答被网友采纳
第2个回答  2022-11-22

1、梨

梨有着很多的功效,例如保护肝脏,提高肝脏的解毒功能,同时还能润肺止咳,生津止渴。吃梨能够有效稀释痰液、疏松气管,同时也能够滋润咽喉。此外,梨还富含有钾,能够降低血压,吃梨的时候可以考虑煮熟做成冰糖雪梨。

2、柚子

柚子是芸香科的植物,产自广东、广西、福建等地。柚子富有清香,营养丰富,有着比较高的营养价值。柚子的维生素c是苹果的20倍左右。柚子有着补血补气,止咳化痰,清肺润喉的作用,对于喉咙干燥有着较好的辅助治疗作用。

3、樱桃

樱桃富含有铁元素,对补血有着十分重要的作用。在现代的研究中,樱桃不仅含铁丰富,同时也含有多种维生素c和柠檬酸,味道酸甜,对于咽喉不适者有着提高免疫力的作用,减缓喉咙疼痛感。

4、枇杷

琵琶是大家再熟悉不过的水果了,也是枇杷膏的主要原料。枇杷也是一种十分常见的中药,全身都可以入药。枇杷富含多种维生素c,能够有效防止坏血因子扩散。枇杷对于喉咙干燥者有着止咳润肺,清热解毒的功效,是十分有效的能够润肺的生鲜水果。

5. 柿子

柿子是大众十分喜欢的一种生鲜水果,口感软糯,甜腻可口,有着较高的营养价值。柿子有着润肺化痰,生津止渴的功效。不仅如此,柿子还能够降低人体血压,很好地改善人体血压环境。

本回答被网友采纳
第3个回答  2017-05-18
1、梨:味甘酸、性凉,有生津止渴,润肺止咳,滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C,是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食,是治疗久咳不止的良药。梨富含钾,还有降血压的作用;煮熟的梨,有利于肾脏排出尿酸,可以不可以防止疼风。
2、樱桃:味甘酸、性温,有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究,樱桃含铁丰富,又含柠檬酸和维生素C,是补血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能,增强免疫系统作用。
3、枇杷:枇杷全身皆可入药,而果实可起到润肺利尿,清热健脾,对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C,可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热,对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食,因维生素C可阻止黑色素的沉积。
4、胖大海:很多人咽喉不适首先想到的就是胖大海,胖大海具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效,能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状,效果明显。
5、罗汉果:罗汉果是一种酸酸的水果,但是泡水喝对咽喉炎的治疗十分有效果。罗汉果味甘性凉,能清肺化痰,止渴润喉。而且,罗汉果为卫生部首批公布的药食两用名贵中药材,其所含罗汉果甜甙比蔗糖甜300倍,不产生热量,是饮料、糖果行业的名贵原料,是蔗糖的最佳替代品。常饮罗汉果茶,可防多种疾病,现代医学证明,罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显著疗效,还是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。
第4个回答  2017-05-18
梨啊,生津止渴润燥。再有也可以用罗汉果泡水喝,药店超市都有卖的。治咳嗽咽炎什么的。