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1500千卡等于多少食物
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第1个回答 2017-07-04
成年女性每天需要摄取1800～1900卡路里的热量,男性则需要1980～2340卡路里的热量。其中,蛋白质摄取量应为人体每日所需热量的10%～15%；碳水化合物摄取量应不少于人体每日所需热量的 55%；脂肪的摄取量应不超过每日所需热量的30%。此外，每天摄取的盐不应超过6克，膳食纤维每天的摄取量应不少于16克。
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第2个回答 2017-07-02
不同食物所含热量不同，所以无法单独回答这个问题。
第3个回答 2017-07-02
如果是米糠，大约100斤
相似回答
1500
大卡
等于多少
米饭
答：
1500大卡是7碗140g的米饭
。一碗140g的白米饭约210卡，所以1500大卡是7碗140g的米饭。卡路里的热量单位：千卡Kilocalorie，1千卡＝1大卡，1千卡＝4.184千焦耳，1千卡：是能使出1升水上升摄氏1度的热量。卡路里的热量来源:热量来自于碳水化合物、脂肪、蛋白质；碳水化合物产生热能＝4千卡/克，蛋白质产生...
一
千卡
相当于
多少食物
答：
1000到1500卡路里大概等于：300卡以内的早餐
，一杯250毫升牛奶150卡路里，一个鸡蛋70卡路里，一片吐司60卡路里。600卡以内的午餐，一碗米饭150卡路里，一份红烧类肉菜例如红烧排骨250卡路里，一份炒蔬菜80卡路里，一碗海带汤40卡路里。200卡以内零食，一个水果比如苹果80卡路里，一把杏仁100卡路里。半包薯片30...
1500
大卡
等于多少
脂肪
答：
1500大卡等于17克脂肪
。1500大卡相当的食物是相当于一个
鸡蛋八十六卡
，番茄一百克三十五卡，小笼包是五个两百卡，甜面包一个两百一十卡，鲜牛奶两百五十毫升一百五十五卡，猪肉一百克八百一十六卡。这些的总和就是差不多一千五百卡卡路里是一个能量单位，人们往往将卡路里和食品联系在一起，食品中的卡路里...
1400大卡热量相当
多少食物
?
答：
1500卡路里相当的事物是：鸡蛋1个86卡
，番茄100克35卡，小笼包（小的5个）200卡，甜面包1个210卡，鲜奶250ml155卡，猪肉100克816卡。这些的总和。卡路里，是一个能量单位。我们往往将卡路里与食品联系在一起，食物中的卡路里含量是该食品产生多少潜在能量的量度标准。1克碳水化合物含4千卡路里，1克...
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