我有个朋友，在一次黑夜中没有人照顾，得了重病，从此心里有了阴影，怕黑暗，改怎么治疗呢？

Question

如题所述

Answer 1

1、害怕黑暗就像是害怕打雷，总会有一个诱因的，而你的朋友的诱因就是孤独，无助。
2、其实，大多数人都是害怕黑暗的，尤其是独处的时候。深处黑暗，很容易让人产生联想，一旦这种联想偏于负面，那么后果无法预测，如果此时人们能够给自己一个充满正能量的心理暗示，那么，很容易走出来。
3、我也曾尝试过独自钻火车洞，带拐弯的那种。走到见不到光时，连手电筒都很难照远时，那种压抑，那种无助，像是有形的东西一样压的我呼吸都显得困难，不等大脑停转，我自己给自己说话，说一些简短的词句，充满正能量的那种，自己给自己鼓劲儿，最终还是走出来了。来自：求助得到的回答

Answer 2

1.到正规的医院寻求心理医生的专业治疗比较好。不要听信一些不科学或者不专业的方法，避免问题越来越严重。
2.排除心理治疗，平时要培养积极健康的兴趣爱好，多参加体育运动，多交朋友。本回答被网友采纳