老人严重便秘应该找上海哪家医院，有什么秘方

Question

如题所述

Answer 1

你好，老人常便秘主要是老年人消化器官功能降低，咀嚼、吞咽困难，对食物摄入量过少；老年人上年纪后，缺少运动，身体免疫力下降，也会使排便动力不足。对于老人便秘的调理，可以从以下五点进行调理：

1、饮食清淡，多吃膳食纤维，多吃蔬菜水果，适当吃粗粮，合理饮食，忌辛辣刺激的食物，禁烟酒。

2、经常锻炼身体，利用休息时间参加户外运动，如打球、跑步、跳操等，运动可促进肠胃蠕动，有利于排便。

3、多喝水，多喝水可以促进肠胃的蠕动，身体内的水分增多，不会造成大便的干燥。

4、养成规律的作息时间，每天定时排便，有利排便。

5、保持愉快的心情，不要经常生气动怒，良好的心情有助于排便。

Answer 2

便秘可以试用一下阿拉善肉苁蓉

这个还是要针对看是什么原因导致的便秘然后对症下药

有的人是杨旭从而导致的便秘

肉苁蓉温肾补阳，润肠通便，对于便秘的疗效特别好

而且肉苁蓉不会像泻药一样一吃就拉肚子

肉苁蓉相对于比较温和，而且不会伤及肠胃功能

特别适合中老年人服用

Answer 3

喝青汁就行，不用去医院