第一，武士道文化的影响。
大部分国家的文化以及宗教，其实都是反对自杀的，因为自杀那是罪孽，那是社会的负担，所以世界宗教基本上不主张自杀。但是日本文化中 的武士道精神，却是鼓励自杀的，认为自杀是勇敢和光荣的，所以这使得日本文化特征的极端，这一点因素那是最大的因素。
第二，疾病的困扰。
在日本人的文化中，有一种文化，那就是不给别人添麻烦的文化，尤其是得了绝症的人，不想给家人添麻烦，也不愿意给国家添麻烦。所以这种情况下，基本上会选择自杀，自我解决，以彻底解决问题。在日本很多得了绝症的人也会选择自杀来结束自己的生命，这也非常普遍。
第三，生活的压力。
在日本虽然很发达，收入很高，但是其实社会阶层固化，年轻人面对高昂的房价和生活压力，那是非常的煎熬，这种压力让很多年轻人尤其受不了。而且在中年人阶层，面对上有老下有小的压力，很多日本中年人也无处诉说，所以最终可能采取极端的措施来结束自己，这一点那是核心。
第四，内敛的性格。
日本是一个岛国，土地狭小，而且地震不断。这样恶劣的地理环境，其实使得日本文化和民族性格中有孤岛，孤独的情绪，民族性格内敛，不善于释放。这使得日本民族，那是比较悲观的，尤其是遇到很多问题，基本上都自己默默承受，一旦承受不住，那么这种民族性格就难以持续，最终悲剧发生。
第五，家庭的矛盾。
日本虽然是现代发达国家，民主思想深入人心，但是其实日本现在还是传统的家庭观念，尤其是男性在家庭中的地位最高，女性长期被压抑和压制的状态。所以非常容易造成家庭不幸和家庭矛盾，对于此也是日本自杀率原因汇总排名靠前的一项。因此，日本这五个方面的原因，使得日本自杀率世界第一。
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