长沙市民投诉自己花了2万块钱买的塑身衣,没有帮助到自己,反而起到了不好的作用,要说塑身衣这种东西有没有作用,多少有一点。但从自己了解到的知识来看,坏处远远大于好处,因为在减肥塑形这方面你想走的轻松的路,最终都会成为你走的弯路。
因为关于身体这方面减脂塑形,也就是把体重加起来,把身体的这个外形改变,男生需要女生也需要,但这一切只能靠你自己努力,别人帮不了你。你花钱请个私教他只能告诉你你应该怎么去锻炼才是对的,避免你走入误区,让你少走一些锻炼上面的弯路,但人家告诉你了,跑步必须得坚持25分钟以上才会开始燃烧脂肪,这一点身体的规律,不会因为你有没有钱而改变,你就是亿万富翁,也必须跑过25分钟才会消耗身体脂肪,才能起到减肥的效果。
塑身衣这种东西很多健身房都在推这个东西包括一些网络流量,但这个东西没有你想象那么大的作用,因为你身体上的肉不会受到这个塑形衣的影响,就走到该走的地方了,你的身体不是面包不是橡皮泥挤一挤就变地方了,恰恰相反,这些塑身衣过紧的话,反而有可能造成身体内脏移位会造成身体危险。当你真正发现的时候,就是已经出事情的时候了,前期比较轻的时候,你是感受不到什么的。
不要听你朋友圈那么多人给你推这个东西,这东西的作用远没有你想象那么大,真想有个好身材,那你就每天去坚持锻炼。不管是什么动力,你找一个真正能激励自己的目标,找一个自己能坚持下去的理由,然后每天去锻炼,不要说的时间太久,保证锻炼的强度,一天一个小时半年,你的身体绝对会有个翻天覆地的改变。