血脂异常通常是指高血脂血症,对于高血脂血症,由于血脂升高是不同的情况,需要不同的探讨。血脂分两大部分,一部分称为甘油三酯,另一部分称为胆固醇。胆固醇又分为高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,甘油三酯升高、胆固醇升高、低密度脂蛋白升高,都统称为高脂血症。
高密度脂蛋白降低,对于动脉粥样硬化是不利的危险因素。因此,对于血脂来说,高密度减低也是不良的状态,称为血脂异常。高密度减低、低密度升高,都是独立的危险因素。
血脂异常可引起的并发症,主要包括以下几个方面:首先,血脂异常最常见的并发症是引起动脉粥样硬化。因为当动脉内膜损伤时,血脂可沉积于动脉内膜下,引起动脉管壁局部炎症和纤维增生等病理改变,就会导致动脉管壁增厚、狭窄,从而引起相应的部位血流供应减少或中断。若引起脑动脉硬化,可有脑卒中、腔隙性脑梗死等。引起下肢动脉硬化,可有下肢冰凉、麻木、疼痛、跛行等。引起冠状动脉硬化,可诱发心绞痛、心力衰竭等。其次,血脂异常,局部沉积,还可形成黄色素瘤。严重者可沉积在角膜和眼底,引起视物模糊等症状。
血脂异常的人在饮食上应注意以下几点:1、控制饮食总量及总热量,避免进食过饱;2、限盐,建议每天吃6g左右。油分一定要控制,油腻的东西少吃,特别是猪油、肥肉尽量要少吃或不吃,需保证清淡饮食;3、多吃纤维素,包括各种蔬菜、水果;4、戒烟限酒,抽烟对血管壁有刺激,也会产生动脉硬化,导致血脂升高。大量饮酒可对血管壁产生损害,所以建议戒烟限酒。