虾皮适合给孩子补钙吗？

Question

如题所述

Answer 1

孩子成长中，如果缺少钙的摄入会出现很多的问题，比如脸色发白，出牙比较缓慢，头发干枯没有光泽，甚至头发比较黄，尤其是小宝宝到了8个月以后，到了可以添加辅食的时候，宝妈就考虑该给宝宝添加一些辅食，最近就有宝妈做虾皮海带汤给孩子喝，虾皮是很好的食材，那到底怎样做才能更好的促进钙吸收？宝宝到底适不适合吃虾皮？我想我可以给你答案！

十个孩子九个缺钙，给孩子补钙这件事一定要重视起来，如果孩子不爱吃鱼油和钙片，我想下面这道辅食宝宝一定会喜欢。这是一款含钙量非常丰富的辅食，做法简单。首先准备一小把虾皮放入碗中，倒入清水进行浸泡十分钟，紧接着再准备一小块冬瓜，我用的是宝妈都喜欢的贝贝南瓜，现在购物也方便，超市，菜市场，网店都可以买的到，新鲜还特别软糯香甜，适合给宝宝吃。我们把贝贝南瓜去皮以后，把它切成片状，水开以后，把切好的南瓜放入里面进行焯水，南瓜焯熟以后捞出来进行晾凉，晾凉的南瓜，把它切成小丁的形状，虾皮浸泡以后沥干水分，把它剁碎备用。

辅食锅预热以后，把剁碎的虾皮，少加一点点盐，2克左右就好，小孩子不宜摄入过多的盐，我们进行煸炒，煸炒几分钟以后，再把切好的南瓜也放入里边，一块儿煸炒。煸炒几分钟以后，再放入适量的清水进去，水开以后，放入一把儿童小面条，这样做是有菜有汤，又有主食在里边，出锅以后，再放入几滴益智健脑的核桃油。这款虾皮南瓜面条辅食已经做好了，一股虾皮海鲜的味道，让汤变得更加清香了，食材的用量和大小，根据宝宝的月龄自行掌握，虾皮蛋白质和钙含量非常丰富，它和南瓜的搭配吃特别有营养，平时可以多做给宝宝吃，对补钙起到一个很好的辅助作用。

Answer 2

宝宝是可以吃虾皮的。但是前提是宝宝已经吃了很多辅食了。只要不是刚出生的婴儿就可以了。虾皮中的钙元素是很丰富的，多吃虾皮是可以给宝宝补钙的，而且还能促进大脑的发育。宝宝吃虾皮的话，就可以把虾皮剁碎，剁碎以后可以丢在宝宝吃的面里面或者是白粥里面，就比较好消化了。或者也可以把虾皮剁碎后和鸡蛋一起蒸，也可以和豆腐一起蒸，都是可以的。

Answer 3

我认为虾皮不适合给孩子补钙。因为虾皮中含有较高的盐分，如果摄入超标是对身体有害的。

Answer 4

虾皮并不适合给孩子补钙，因为虾皮中的营养并不能让孩子吸收。

Answer 5

虾皮含有丰富的钙质。幼儿可以适当吃一些虾皮，以补充身体生长发育所需的钙质。