被称为天然的解毒王有三种食物，第一种是黑色的蒜，第二种是酸梅，第三种是蒲公英。他们都被称为解毒王。每天可以的吃一些，可以起到排毒的功效。
我们先介绍一下，黑色的营养价值是很高的，它里面含有大蒜素这种物质与维他命可以相合起来，相互结合起来，在身体内可以形成一种叫做蒜硫胺素，它能够帮助我们的体内血液循环加快，还可以只补我们的肝脏功能，从而提高肝脏的排毒能力和解毒的功效。并且多吃黑色还可以将体内的毒素，垃圾快速地排出体外，从而减轻肝脏的负担。并且他还能够有助于我们受损的干细胞得到一定的修复，每天可以坚持的去吃。一些黑色蒜。有着很强的养肝排毒的作用。因此黑色被誉为天然的解毒王！
第二种就是蒲公英，蒲公英有着特别好的清热和解毒的作用。蒲公英是属于一种药材，并且蒲公英不仅被誉为天然的解毒王，它还被人们称之为药草的皇后。像一些肝脏比较旺盛的人来说，平时可以用蒲公英泡一些水喝，能够有利于给我们的肝脏消火。这样就能够提高我们肝脏的功能，并且提高肝脏的排毒能力和代谢能力。这样就能使我们的身体健康。但是蒲公英，它是属于一种性寒的食物。喝的时候一定要适量的去喝，或者是去搭配上一些红枣。搭配上红枣之后就可以有。于去除它里面的一些寒性。
另外一种就是酸梅，可以经常吃一些酸梅，也有利于排除我们体内的毒素垃圾，酸梅中的营养是特别丰富的，它含有一种叫做花青素的营养物质，这种物质可以帮助我们体内消除垃圾，从而能够使我们体内的垃圾毒素以及多余的脂肪排出体外，经常吃一些酸梅或者是喝一些酸梅汤，不仅可以起到降肝火的作用，还能够使我们的肝功能得到保养。并且能够给肝脏清除的特别干净，消除肝脏的负担，提高肝脏的排毒和解毒的能力。所以多食用一些酸梅，或者是喝一些酸梅汤，也有助于保护肝脏，并且效果是非常好的。
它被称为天然的“解毒王”，经常吃一点，给肝脏来个大扫除