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48岁了绝经了吃什么食物能延缓衰老
如题所述
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其他回答
第1个回答 2016-09-17
吃些含有维生素e
第2个回答 2016-09-17
保养好卵巢
第3个回答 2016-09-17
绝经有点早
相似回答
绝经
后吃什么最好 绝经后
吃什么延缓衰老
答:
1、大豆异黄酮类食物
这类食物一般是指豆类的食物比较多,豆类和各种豆制品中大豆异黄酮的含量都比较高,它能够与女性体内的雌激素受体相结合,对雌激素起到双向调节的作用。长期服用能够弥补雌激素分泌不足的缺陷,可改善皮肤水分及弹性状况,缓解更年期综合症和改善骨质疏松。2、
胶原蛋白类食物
女性绝经...
绝经
后
吃什么延缓衰老
答:
1. 保持规律的作息时间,避免受凉,有助于身体健康。
2. 多吃富含铁质的食物,如红肉、绿叶蔬菜等
,以补充身体所需的营养。3. 选择具有滋补作用的食物,如
燕窝、红枣、核桃等
,帮助保持身体活力。4. 调整心态,保持积极乐观的心情,对抗衰老也有积极作用。5. 祝愿您身体健康,享受美好的生活!
绝经
的女人
吃什么可以
保持年轻
答:
绝经之后女性老的比较快,所以胶原蛋白的补充非常重要,
多吃富含胶原蛋白的食物是可以延缓女性朋友的衰老
。因为胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料,女性衰老的一个特征就是皮肤长皱纹,所以多吃胶原蛋白是能够让女性朋友拥有更好的皮肤,跟衰老说byebye,每天喝一杯欧碧诗的胶原蛋白可以保持延缓衰老。 3、钙片 绝经意味着女...
绝经了
怎么办?
吃什么延缓衰老
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答:
ENlivEN21治疗皮肤衰老、乳房和生殖萎缩、血管舒缩症状,RSHWHO解决睡眠障碍、坏情绪的治疗, BCRWHO针对骨密度,替代雌性激素的5-羟色胺抑制剂(SSRI),附件和生殖炎症FOBOC、针对更年期HICIBI解决发胖问题,以上补剂可根据功效选择。
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后
吃什么延缓衰老
?这样做绝经不一定衰老 女性绝经不要愁,这样做养好子宫更显"年轻"...
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