为什么我看着明显瘦了可是体重不变

Question

如题所述

Answer 1

是体形调整期吧，减肥一段时间，体重会停滞不减，但是身材会调整，因为前些时候减掉的脂肪要有一个调整期，而且，身体对目前你的运动方式适应了，会停滞一段时间，并且自动调节脂肪在身体的分部，这段时间体重不会有大的下降，但是体型的调整是明显的，等到这个阶段过去又会进入一个减肥的状态，这就是人家说的停滞期吧，也是身体自动的缓冲期，这段时间是贵在坚持的，也是很多人容易放弃的一个时候。

Answer 2

说明肌肉更结实，皮下脂肪减少了，所以就会有强壮的体魄，羡慕本回答被网友采纳

Answer 3

哀莫大于此，我也是这样，明显看着瘦了，体重还是不增不减

Answer 4

　　看着瘦了，体重还是不增不减的。