芹菜和蘑菇能一起吃吗

Question

如题所述

Answer 1

完全可以！

菜肴名称:芹菜蘑菇炒牛肉
准备时间:5分钟
烹饪时间:5-8 分钟
原 料:芹菜一把，蘑菇200克，牛肉200克，或根据个人喜好选择肉类或量。盐，油，酱油，姜末。
菜肴具体做法
1，牛肉切片或块，用酱油，盐和姜末腌上。
2，芹菜切块，蘑菇切片。
3，牛肉下锅炒3分钟，变色即可起锅
4，将芹菜和蘑菇放入锅内拌炒3分钟，可酌量加水焖煮1分钟左右。然后放入炒好的牛肉，放盐拌炒，起锅

Answer 2

芹菜可以和蘑菇一起吃。

芹菜的营养成分：含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P，钙，铁，磷等矿物质含量。
芹菜的功效：中医认为，芹菜性甘凉，具有清热、利尿、降压、祛脂等功效。
相克食品：芹菜+鸡肉，容易伤元气；芹菜+兔肉，容易引起脱皮。