腰椎突出症的治疗方法邱氏悬壶绝活是什么？

Question

如题所述

Answer 1

腰椎间盘突出仰卧，尽量屈曲髋、膝关节，足背勾紧(背屈)。然后足跟用力向斜上方(约四十五度)蹬出后，将大小腿肌肉绷紧，放下还原。两腿交替做二十至六十次。

Answer 2

玲儿酒爸爸六灵武贰零贰!你问一下。平时一定要注意保暖，尤其是腰背部，如果受凉受寒的话，腰椎间盘也是会发生一些疾病的，长时间处于寒冷的状态下，腰部的血管就会收缩，肌肉也会痉挛。没有及时重视起来，时间久了之后就会出现腰间盘突出的情况，其实喜欢露腰的女士。