上海育儿假休5天。
育儿假，享受这项福利的必须是工作已满一年以上的育龄夫妇，假期在一年左右，与产假衔接，直到孩子满周岁假期结束。休育儿假的不只是准妈妈，也包括准爸爸，一项调查结果显示，三分之一的父亲选择在孩子出生一年内休育儿假，而且趋势大幅增加。
如果想请育儿假，必须在产假结束前一个月，向雇主邮寄一封带回执的挂号信。如果孩子母亲已经在产假过后重新开始工作，那么就要在给雇主的挂号信中写明开始时间。
信应当在育儿假开始的2个月之前寄出，如果希望延长育儿假，应当在前一个育儿假结束的1个月之前，向雇主邮寄带回执的挂号信进行申请。
立足促进人口均衡发展，重点围绕实施三孩政策，取消社会抚养费等制约措施、配套实施积极生育政策支持措施等，同时强化对全面两孩政策实施前计划生育家庭合法权益保障，确保相关政策措施落地实施。将为三孩生育政策实施提供重要法治依据和制度保障，对激发公众生育潜力，促进省人口长期均衡发展将发挥重要作用。
《上海市人口与计划生育条例》
第三十一条 符合法律规定结婚的公民，除享受国家规定的婚假外，增加婚假七天。
符合法律法规规定生育的夫妻，女方除享受国家规定的产假外，还可以再享受生育假六十天，男方享受配偶陪产假十天。生育假享受产假同等待遇，配偶陪产假期间的工资，按照本人正常出勤应得的工资发给。
符合法律法规规定生育的夫妻，在其子女年满三周岁之前，双方每年可以享受育儿假各五天。育儿假期间的工资，按照本人正常出勤应得的工资发给。
鼓励用人单位采取有利于照顾婴幼儿的灵活休假和弹性工作措施，支持家庭生育、养育。