第1个回答 2023-03-29
腰酸疼首先要注意休息,不要剧烈活动。要去正规医院查明腰酸痛的原因,拍个腰椎片,或做个腰椎ct,看看是不是要椎有问题。做个腹部彩超,排除一下肾病。明确原因,对症治疗。如果是腰肌劳损引起的,要多休息。如果是腰椎间盘突出,或腰椎管狭窄引起的,就要去正规的镇痛科做专业治疗,可以做腰椎封闭治疗,椎管腔内注射药物,再配合理疗,促进康复。肾病引起的要及时治疗原发病。腰酸疼最主要是跟腰椎病有关,引起腰背部疼痛、酸胀,伴活动受限。严重时会导致臀部、下肢、足部出现放射痛。最主要还是以卧硬板床休息为主,治疗上可予思为普或扶他林口服止痛,氟比洛芬巴布膏外用镇痛,腰痛胶囊缓解腰痛症状,超声药物导入、中药贴敷、腰椎牵引、中药泡脚等理疗手法缓解疼痛。
另外,还可以予推拿,如推、摩、滚、揉等手法配合针刺也可以缓解腰酸疼。也可以予小针刀松解肌肉,从而使疼痛缓解。同时还可以通过锻炼腰部肌肉,达到缓解酸痛的目的,比如燕子飞、蹬腿、下腰等均可缓解症状。同时,饮食上需要多食用蔬菜、水果,少食用辛辣、刺激的食物腰酸疼最主要是跟腰椎病有关,引起腰背部疼痛、酸胀,伴活动受限。严重时会导致臀部、下肢、足部出现放射痛。最主要还是以卧硬板床休息为主,治疗上可予思为普或扶他林口服止痛,氟比洛芬巴布膏外用镇痛,腰痛胶囊缓解腰痛症状,超声药物导入、中药贴敷、腰椎牵引、中药泡脚等理疗手法缓解疼痛。
另外,还可以予推拿,如推、摩、滚、揉等手法配合针刺也可以缓解腰酸疼。也可以予小针刀松解肌肉,从而使疼痛缓解。同时还可以通过锻炼腰部肌肉,达到缓解酸痛的目的,比如燕子飞、蹬腿、下腰等均可缓解症状。同时,饮食上需要多食用蔬菜、水果,少食用辛辣、刺激的食物。