红枣桂圆来例假能喝吗

Question

如题所述

Answer 1

如果您月经量少等情况下，是可以吃桂圆红枣一类的补血的，但是不能多吃。建议您在月经期间可以喝点生姜红糖水，在经期注意避免受凉，少吃辛辣冰凉的食物，多吃些蔬菜水果，要补充适当的营养，注意清洁和卫生。
1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
2、红枣具有″补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色″的功效。 红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。