想说一件关于我自己的事不知道为什么,发生了一件事对我打击很大,也没有以前那么自信,不想和别人讲话是因为不知道说什么又很尴尬,慢慢的我也很孤独,没有一个人可以陪伴,当然我不是指寻找安慰。现在不知道该怎么办了。。