提起狐臭没有人不闻之色变，如今越来越多的人患有狐臭，其阵阵刺鼻异味不仅让自己尴尬也会影响他人的心情。为此，不少狐臭患者因为狐臭的问题产生了自卑和自闭的心理。因此，狐臭问题已经不容忽视，解决狐臭问题也迫在眉睫。
腋臭和狐臭有什么区别
腋臭专家指出，腋臭和狐臭是一回事，没有任何的区别，腋臭和狐臭只是日常与医学上的称呼不同而已。
腋臭也可以叫做狐臭，其实就是一种病症两个称呼而已。腋臭是从部位来说，在腋下有异常的臭味，狐臭就是从气味来说，异味像狐狸尿臭味一样。我国古代《外治秘要》二十三卷有论述;病源人腋下臭，如葱豉之气者，亦言如狐狸之气者，故谓之狐臭，此皆血气不和蕴积故气臭肘后疗人体及腋下状如狐狸气，世谓之胡臭，所以腋臭又名狐臭。
腋臭俗称狐臭 ，是分布在体表皮肤如腋下、会阴、背上部位的大汗腺分泌物中产生散发出的一种特殊难闻的气味。腋臭是因位居腋部的大汗腺排出大量的汗液，在与皮肤表面的细菌接触后(其中尤以葡萄球菌为多)，将汗液分解产生许多不饱和脂肪酸所致。因此腋臭狐臭的治疗方法也一致。
腋臭的最佳治疗方法
一、保持积极乐观的心态。佰迪清祛狐臭专家表示，当一个人生活愉快、心情舒畅时，臭味物质生成减少，丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出来的汗富有“香味”。即使平时有汗臭的人，此时臭味也可以大大减轻。而过于紧张或是压抑的情绪，就导致了情绪的不健康，打破了内分泌的平衡导致狐臭加重。
二、养成健康的饮食习惯。健康的饮食能够起到狐臭护理的作用，饮食要清淡，减少与大汗腺相连的脂腺的分泌，可以多使用富含水分以及膳食纤维的水果蔬菜，促进体内毒素以及代谢废物的排出，减少皮肤表面的排泄，从而起到减缓狐臭的危害。
三、保证良好的卫生习惯。狐臭的日常护理和保持良好的卫生习惯，尤其是腋下皮肤干爽，可以有效抑制体表细菌的大量滋生，减弱细菌分解作用而起到狐臭护理的作用。因此我们要做到勤洗澡，勤洗内衣，在夏天选择轻薄、透气性好的衣物。
四、可以使用一些小偏方。 可以洗浴后在一盆清水中加入500毫升西红柿汁，然后将腋下在水中浸泡15分钟，每周2次。也可将两腋洗净后，用西红柿汁浸透的药棉反复搽拭1-2分钟，每日早、中、晚三次。
1、在饮食上应该注意尽可能少吃红肉，也就是猪肉和牛羊肉等，同时还要少吃油炸食物、辛辣食物，这样腋臭的症状就能有所缓解。
2、注意个人卫生，在平时应该做到经常沐浴更衣，尤其是内衣要常洗常换，让自己的腋下保持干净、干燥，这样腋臭的症状就能在一定程度上得以缓解
3、不要做过于剧烈的运动，在平时应注意到作息规律，保持良好的情绪，精神不要太过紧张、焦虑。