一片空白,当遇到让你极度震撼的事情时,你会表现出惊呆了的反应,呆立在那里1-2秒钟,然后迅速做出反应,为何会呆了那么一小会儿呢,其实很简单,当你刚受到巨大的惊吓时,此时会出现短暂的心因性休克反应,即因为巨大的震撼而导致心律不整而出现收缩不协调,致使心脏泵出来的血液不足以供应全身,导致血压下降,血压下降会引起一系列的反应,包括因大脑短暂血液供应不足而出现的空白、呆滞现象。
当1-2秒后,大脑充分分清楚了事情的可怕程度,大脑开始协调全身应激,这种应激反应直接导致肾上腺激素分泌增加,心跳急速加快、血压升高、大脑供血供氧增加,思维敏捷,全身肌肉处在“战备状态”,肌肉、大脑以及其它重要的器官供血增加,这会导致其它地方供血减少,比如皮肤,所以极度的恐惧会带来身体发冷,继而打冷颤,浑身哆嗦。
身体运动中枢高度兴奋,这会压制住人体的感觉中枢,带来的现象就是即便身体破。
心跳加快,大脑一片空白等是一种正常现象,我们称之为“现实脱离感”。从神经心理上说,紧张会导致意识缩窄,精神集中,从而使人注意不到外界的情况,厉害的便会出现我们说的“脱离感”。大部分人都会有这种情况,只不过有些人持续时间短,半分钟、一分钟,有的人长一些,十几分钟。 控制紧张激素的释放是避免大脑一片空白的根本。应该认识到焦虑的不可避免性,接受它,习惯它。习惯了就可以大大减少类似大脑一片空白及突然想不起来了的想象发生