如何让我摆脱前男友的伤痛?

与前男友的记忆一直折磨我,如何摆脱他带给我的伤痛?

爱一个人,爱一座城,如果想不再爱这个人,想要忘记这个人,那就选择离开那座有他的城市,离开那些你们曾经一起玩闹过的风景,避免让自己触景伤情。

我曾经深爱一个男生,我以为我们会是陪伴彼此终生的人,我毫无保留的爱着他,但天哪能随人愿,天意总是弄人,我们在相恋四年半以后走散了,他不爱我了,虽然我依然如往日一般爱他,但我没有办法再让他爱上我了。

我很难过,我觉得自己活着都没有意义了,失去他的日子我活的无比煎熬,我觉得人生没有希望,再也不会幸福了,我那么用力爱的人,却给我留下了刻骨铭心的痛。我每天走在熟悉的街道,看着熟悉的风景,总会在想会不会某个转角就遇见他,会不会下一秒他就出现了,我每天以泪洗面,以酒为药的颓废着。

后来我选择离开有他的城市,因为我发现无论我走到哪里,哪里都有他的影子,我总是期盼着能再遇见他,但又每每都是失望,所以干脆离开有他的城市,到新的城市重新开始生活。

我离开了没有带走有关他的任何物品,到了新的城市我开始忙碌的找房子,找工作,交新朋友,聚会,逛街,去熟悉这个新的城市,我没有太多时间去想他,也没有太多心情去想如何才能遇见他,我生活在没有他的城市,再也不用期盼着遇见他了。

开始总会难过,但时间会治愈一切,时间会让你忘了你最深爱的那个人,时间也会把最好的那个人,安排在下一个转角。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-07-18

第一绝不伤害自己。第二让情绪宣泄。第三尽量避免想起前任,更不能联络。第四不过度美化你们的爱情。第五不因为一段感情的结束而否定自己。第六让自己忙碌起来。这点我认为最重要。第七找到自己在情感经营方面的不足。让自己成长起来。

做到上面几点,接下来等待就好。耐心,时间就是最好的良药。

第2个回答  2019-07-16
爱一个人,爱一座城,如果想不再爱这个人,想要忘记这个人,那就选择离开那座有他的城市,离开那些你们曾经一起玩闹过的风景,避免让自己触景伤情。

我曾经深爱一个男生,我以为我们会是陪伴彼此终生的人,我毫无保留的爱着他,但天哪能随人愿,天意总是弄人,我们在相恋四年半以后走散了,他不爱我了,虽然我依然如往日一般爱他,但我没有办法再让他爱上我了。



我很难过,我觉得自己活着都没有意义了,失去他的日子我活的无比煎熬,我觉得人生没有希望,再也不会幸福了,我那么用力爱的人,却给我留下了刻骨铭心的痛。我每天走在熟悉的街道,看着熟悉的风景,总会在想会不会某个转角就遇见他,会不会下一秒他就出现了,我每天以泪洗面,以酒为药的颓废着。



后来我选择离开有他的城市,因为我发现无论我走到哪里,哪里都有他的影子,我总是期盼着能再遇见他,但又每每都是失望,所以干脆离开有他的城市,到新的城市重新开始生活。



我离开了没有带走有关他的任何物品,到了新的城市我开始忙碌的找房子,找工作,交新朋友,聚会,逛街,去熟悉这个新的城市,我没有太多时间去想他,也没有太多心情去想如何才能遇见他,我生活在没有他的城市,再也不用期盼着遇见他了。

开始总会难过,但时间会治愈一切,时间会让你忘了你最深爱的那个人,时间也会把最好的那个人,安排在下一个转角。
第3个回答  2019-07-16
1、保持距离
停止对前任的关心。如果你不能马上忘掉你的前任,其实也很正常,忘记一个人是需要时间的。但是你要记住不要再和前任一起出去玩,或者联系。距离和时间可以冲淡两人彼此的感情。
2、表达自己的感受
如果你是一个内向或者意志坚强,不愿意轻易表达自己感受的人,你需要学习。不要强忍着悲疼。将悲疼说出来或者写出来,这样可以使悲疼得到缓解。
3、不要为自己找借口
感情的复杂性就是在于难以把握,爱一阵恨一阵。道理、利害冲突也都很明白,就是控制不住自己的感情。还会找一些借口,自己欺骗自己。要做到不为自己找借口,坚强做自己。
4、清理掉关于前任的物品
见物思情是很正常的。只有清理掉关于他的一切物品才能做到心安。越是留着物品就会越是想念。一件小小的物品也许就会勾起你对前任的美好。收拾掉关于前任的物品。让自己从美好的回忆中醒来,向更好的明天出发。
5、出去旅游,放松心态
去外面旅游可以使你更快的淡忘一个人,看着花花草草,把自己镶入大自然的美好风光里面。忘记那些不开心的,让自己变得开朗。
6、定下好的目标
工作可以让自己全心全意的投入,让自己更加容易的改善思恋的方向。去工作吧,提高自己的品味和生活水平,忘记不开心的前任·。从工作中找到快乐和更大的乐趣。|
第4个回答  2019-07-19
要自己调整心态。

1、绝不能伤害自己。
包括买醉、不吃不喝、自残甚至自杀。想想你的亲人,值不值得为了一个人而伤害那么多挚爱你的亲人。记住:你的人生不只有爱情,还有亲情友情事业等许多有意义的东西。况且,前面还有更好的爱情在等待,留得青山在,不怕没柴烧。
为防自己冲动之下做傻事,失恋的事情,至少要告诉一个关心你的人,最好是充满正能量的人。

2、让情绪宣泄。
可以放声痛哭,眼泪有助于身体排毒。也可以把想说的话写下来,虽然这些文字不会给他看,但写的过程就是一种发泄和梳理。听喜欢的歌、看喜欢的书和电影,也是获取能量的好办法。
或许听听王菲,想想女神是怎样面对被劈腿的,一不责问二不哭诉,事情明摆着的,多说无益,转头离开,走进明天。
或许看看《飘》,想象他是男主白瑞德,而你是自私任性霸道、却坚韧率真敢爱敢恨的郝思嘉,你的不成熟让一个优秀的男人终于失望而去,幡然醒悟的你坚强地说:“明天,毕竟是新的一天。”
或许读读男神苏东坡的《定风波》:“莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马,谁怕? 一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒,微冷,山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴。”

3、尽量避免想起前任,更不可联络。
第一,把和他有关的东西收起来。不要反复回想过去的承诺、甜蜜和纠缠。你们曾经爱过,那都是真的,那个时候他没有骗你。问题是,世上一切都在分分秒秒的变化之中,感情也不例外。变了就是变了,承认和接受。
第二,这时候你肯定特别想联系他,千万忍住,因为,无论对方如何回复,都将在你内心引发又一波风暴。死缠着不放,只会让自己贬值,还是留点儿好念想吧。如果控制不住,干脆就把所有的联系方式删掉。也不要向朋友打听他。想做普通朋友,那是彻底放下之后的事,现在你的功力还未到。

4、不过度美化你们的爱情。
第一,别以为你们的缘分是多么奇特、多么命中注定。要知道,能吸引你的是一类人,而不会是唯一。想想前任的缺点,以此提醒自己,他并没有多好,他不是最适合你的人。
第二,别以为你真的那么爱他。你现在的痛苦,很大程度是因为不甘心、自尊心受伤、不服输或者嫉妒心。不甘心不服输自尊受伤,这些痛苦实际来源于强烈的自我意识,认清自己只是茫茫众生中的渺小一员,人人都要经历喜怒哀乐。酸甜苦辣咸就是组成生活的元素,缺一不可。
相似回答