第1个回答 2020-09-16
听说有人说我写的不好，意见尽管提，反正我也不改
天气比较热的时候可以多喝一些红茶，因为红茶能够对祛暑散温是有帮助的，还有天气比较冷的时候也可以多喝些红茶，能够对身体的滋补，还有能与抗流感的功效。柠檬红茶是一道比较常见的美食，营养价值很高，而且清口润喉，对身体是很有好处的。
冬天喝红茶能够暖身养胃，抵抗流感，这已经被大家所熟知，而加片柠檬不仅味道上有所改善，柠檬的酸和红茶的苦都显得淡了，柠檬里丰富的维生素C也能提高人体免疫力，两者联合，更能起到增加抵抗力的功效。
红茶本身性温，有养胃、提神、抗菌的作用。而且红茶对特定的自由基来说，比大蒜、西兰花等更能发挥抗酸化作用。而柠檬则富含大量的维生素C,加入红茶之中，可以提高人体对维生素C的摄取，对改善血压、缓和神经等都有一定辅助作用。另外，柠檬红茶还可以滋润皮肤，促进血液循环，活化细胞等。在上火时饮用柠檬红茶，还能起到生津止渴、解火的功效。
在西方，红茶里加柠檬是由来已久的习惯，除了直接加新鲜的柠檬片之外，还可以挤点新鲜的柠檬汁。冬季不妨多喝几杯柠檬红茶，暖身的同时也提高抵抗力。
炎炎夏日，餐后来一杯柠檬红茶不仅能帮助消化，还有生津止渴、防暑解暑、美容润肤的功效。
欢迎下次光临
第2个回答 2019-10-30
红茶的十大功效
1.
提神消疲
作用神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强
2.
生津清热
果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;,红茶还是极佳的运动饮料,除了可消暑解渴及补充水分外若在进行需要体力及持久力的运动(如马拉松赛跑)前喝,因为茶中的咖啡碱具有提神作用,又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋,所以让人更具持久力。
3.
利尿
肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。
如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、
有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
4.
消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。
所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、
褥疮和香港脚。
5.解毒：据实验证明,红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱,并沉淀分解,
这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音。
6.强壮骨骼
调查表明，饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类(绿茶中也有)
有抑制破坏骨细胞物质的活力，为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。
如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。
7.
抗氧化、延缓衰老，研究结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。
8.
养胃护胃
红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃
黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
9.
抗癌
关于茶叶具有抗癌作用的说法很流行，一般认为茶叶的抗癌作用主要表现在绿茶方面，湖南医科大学茶与健康研究室日前研究发现，红茶同绿茶一样，同样有很强的抗癌功效。
10.
舒张血管、有益心脏
现，心脏病患者每天喝
4
杯红茶，血管舒张度可以从
6％增加到
10％。常人在受
刺激后，则舒张度会增加
13％。
1.
提神消疲
作用神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强
2.
生津清热
果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;,红茶还是极佳的运动饮料,除了可消暑解渴及补充水分外若在进行需要体力及持久力的运动(如马拉松赛跑)前喝,因为茶中的咖啡碱具有提神作用,又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋,所以让人更具持久力。
3.
利尿
肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。
如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、
有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
4.
消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。
所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、
褥疮和香港脚。
5.解毒：据实验证明,红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱,并沉淀分解,
这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音。
6.强壮骨骼
调查表明，饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类(绿茶中也有)
有抑制破坏骨细胞物质的活力，为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。
如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。
7.
抗氧化、延缓衰老，研究结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。
8.
养胃护胃
红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃
黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
9.
抗癌
关于茶叶具有抗癌作用的说法很流行，一般认为茶叶的抗癌作用主要表现在绿茶方面，湖南医科大学茶与健康研究室日前研究发现，红茶同绿茶一样，同样有很强的抗癌功效。
10.
舒张血管、有益心脏
现，心脏病患者每天喝
4
杯红茶，血管舒张度可以从
6％增加到
10％。常人在受
刺激后，则舒张度会增加
13％。
第3个回答 2019-12-03
喝红茶有很多的好处，例如红茶中的咖啡碱可刺激大脑皮质兴奋神经中枢，进而提神、使思维反应更形敏锐、记忆力增强；红茶也对血管系统和心脏具有兴奋作用，加快血液循环以利于新陈代谢。同时红茶可以促进发汗和利尿，达到消除疲劳的效果。望采纳谢谢。
第4个回答 2019-10-03
1、每天喝五杯红茶可以减少脑血管疾病发病的危险。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果.
2、常喝红茶对骨骼强健也有益处。
国外有资料报道，经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。
3、可以帮助胃肠消化、去油腻、开胃口、助养生,促进食欲,可利尿、消除水肿。红茶可强壮心脏功能。
4、建议晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。
2、常喝红茶对骨骼强健也有益处。
国外有资料报道，经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。
3、可以帮助胃肠消化、去油腻、开胃口、助养生,促进食欲,可利尿、消除水肿。红茶可强壮心脏功能。
4、建议晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。
第5个回答 2017-05-22
红茶经过完全发酵烘制而成，内质香气浓郁高长，有独特的蜜糖似的香气，又蕴含着兰花香，红茶性温和，刺激性小。
品性较温和可以滋养人体的阳气，能够增强人体的御寒能力，生热暖胃作用颇佳。红茶经过揉捻发酵工艺，具有收敛性的、对胃有一定刺激作用的多酚类含量减少，而刺激性相对弱的茶黄素、茶红素增多，因此红茶对人体肠胃刺激较小。
平时每天都喝一点普洱茶，一直在喝溯岳茶坊的茶，感觉很好。现在也时不时的和他们的茶艺师张慈一起品品茶、聊聊天，受益良多。
品性较温和可以滋养人体的阳气，能够增强人体的御寒能力，生热暖胃作用颇佳。红茶经过揉捻发酵工艺，具有收敛性的、对胃有一定刺激作用的多酚类含量减少，而刺激性相对弱的茶黄素、茶红素增多，因此红茶对人体肠胃刺激较小。
平时每天都喝一点普洱茶，一直在喝溯岳茶坊的茶，感觉很好。现在也时不时的和他们的茶艺师张慈一起品品茶、聊聊天，受益良多。
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