喝红茶有什么好处？

Question

如题所述

Answer 1

红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。
国外有资料报道，经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。
研究表明，由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。美国一项最新研究显示：每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比，前者罹患心脏病的风险要比后者低40%以上。
长期饮用红茶也能降低心血管疾病的发生
长期饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前强健
经常腹泻...更有甚者
有时肾会冷痛。全酦酵茶,如普洱茶、红茶等。酦酵愈完全,也愈会破坏茶叶中有益人体的化合物(如维生素c等);相反的所带来的负面影响,如产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等坏处。

Answer 2

上面的回答都好官方，我从一个女生的角度来说说这个问题：

我是个特别懒的人，不爱运动，也不爱去做美容和保养，但每天都喝两杯红茶，上午一杯，下午一杯，出汗，减脂，排出身体的毒素。以前是不喜欢茶的，后面渐渐爱上了，我觉得红茶最大的魅力，是在你还没有喝她时，那种高雅的香气已随着呼吸进入身体，在那一刻，没有烦恼和压力，只剩下生活应有的精致和优雅。红茶主要有以下好处：

降轻体重，防止肥胖

红茶能减少餐后对脂肪的吸收，有利于降低体重，饮用红茶可以减轻肥胖，改善高血糖症，抑制脂质和蛋白质的吸收。

延缓衰老，美容养颜

红茶的茶多酚极其氧化物是很重要的抗氧化物质之一。其抗氧化物质有延缓老化与抗癌功效，能防止皮肤黑色素的生成，有美白养颜效果。

提神，减三高，暖胃

茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等，有提神，消炎杀菌，生津解渴，降三高、抗辐射等功效，红茶秋冬饮用还特别暖胃，可以有效缓解手脚冰凉，虚寒。

一开始不懂红茶，踩了不少的坑，后面固定在醉品茶城买朴茶系列，好喝而且不贵，适合当口粮茶，不知不觉已经喝了5年了，最喜欢金骏眉和小种，红茶的最大特点是包容，她充分满足了人们还能怎么喝的好奇，也就是说她是一款有趣的茶。无论你是清饮，或者添加牛奶、蜂蜜，甚至是勾兑威士忌，她都能彰显自身的魅力。

红茶的气质最像女孩，既能在滚滚红尘中演绎美轮美奂的人生，却始终保持着她的那份大气和端庄。

Answer 3

推荐你一款柠檬红茶，这款不喝，用的还是三角包装的。
点击网页链接 就可以直接到达店铺8种口味任你选

Answer 4

网页链接