青年教师培训讲座如何兼顾工作和家庭微信报道

Question

如题所述

Answer 1

1、养成规律的作息习惯，注意劳逸结合，合理调节心态，多运动，兼顾好工作和家庭双重角色。
2、蒲言还现场示范指导一些简单实用的舒缓情绪的方法，老师们纷纷学习操作，兴趣十足。