总胆固醇5.29甘油三酯1.94问问高手用不用吃药?

Question

如题所述

Answer 1

这是成人血脂水平正常参考值：总胆固醇正常参考值为2.85-5.7mmol/L，甘油三酯正常参考值为0.45-1.71mmol/L，您的检测值略偏高了，需要注意一下了，长期容易形成粥样动脉硬化甚至血栓，建议从改变生活方式做起，少吃油腻及含糖量高的食物，炒菜时少放盐，多食蔬果类食物，忌久坐不起，可以尝试运动+虾青素疗法，坚持运动可以使血管恢复弹性；服用虾青素可以防止血液中的低密度脂蛋白被氧化后沉积在血管壁上，避免形成血栓，建议选择以淡水封闭式培育的雨生红球藻中萃取的虾青素，如Astaking虾青素，纯净度较高，适合长期服用。