多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
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第1个回答 2015-02-09
你好，你缺少的是维生素B12.去药店买点维生素B12吃就行了。追问
这样可以吗
追答可以的，我自己之前也是这样维生素B12。补回来就没事了。都没有复发过了。还有就是多晒下太阳，这样也会对你这个缺维生素B12的人好点的。祝你早日康复。
第2个回答 2015-02-09
d追问
有的时候都出血可以吗
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这样可以吗
追答可以的，我自己之前也是这样维生素B12。补回来就没事了。都没有复发过了。还有就是多晒下太阳，这样也会对你这个缺维生素B12的人好点的。祝你早日康复。
有的时候都出血可以吗