滑旱冰有啥好处和坏处？

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推荐答案 2019-11-09

好处：增强心血管功能，增强力量，锻炼平衡，增强柔韧性，控制体重。
坏处：可能会摔伤，有时会伤到骨头。不过小心一点，学会了以后就不会了

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第1个回答 2013-10-29

第一锻炼身体 2就是心情放松 3自己找到了开心和快乐也交好多朋友。 5忘去一切的烦恼。坏处是容易摔着骨骼、尤其是不会滑的。你会的话没有这样的事情、本回答被网友采纳

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滑旱冰有什么坏处 和好处?答：好处：1、锻炼身体 2、就是心情放松 3、自己找到了开心和快 4、也交好多朋友。5、忘去一切的烦恼。坏处：1、容易摔着骨骼、尤其是不会滑的。你会的话没有这样的事情、

人长时间滑旱冰会对身体有哪些影响答：回答：这就需要中枢神经、平衡器官、运动系统之间密切地协调与合作。经常的轮滑活动对促进平衡器官的习服和适应,提高身体的平衡能力,十分有益。 滑旱冰可以提升心肺的活力,保持每周3到4次,每次30到60分钟最好滑旱冰还能让人平衡能力和全身灵活性增强,特别会让腰腹肌和小腿肌的得到很好的锻炼。

滑旱冰有什么坏处 和好处?答：坏处是：如果你摔跤很多的话有可能会一星期走道都很疼，过度会使腿抽筋一星期或更长走道疼痛难忍 好处是：锻炼身体培养兴趣 是你在心情不好的时候发泄的运动如果练平地花式的话有些动作会提高你的平衡能力还会提高你的协调能力

说说滑冰的坏处和好处吧答：滑冰的好处：1、锻炼平衡能力 轮滑运动要想玩得好,就要保证身体能保持平衡。因此长期进行轮滑运动,可以促进肌肉的协调性,不断的锻炼身体的平衡能力,从而也能锻炼脑部。2、增强体质 轮滑是一项全身性的运动,需要身体各个部位的配合,可以起到很好的锻炼身体的效果,从而提高身体素质,增强体质。滑冰的坏处：...

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