可以,西红柿、鸡蛋、白萝卜可以一起吃,以下是白萝卜西红柿蛋汤的做法。
主料:白萝卜100g、西红柿100g、鸡蛋50g
辅料:油适量、盐适量、鸡精适量、香油适量、胡椒粉适量
步骤:
1、白萝卜西红柿切好
2、锅里放葱姜蒜
3、再把萝卜西红柿放进去,把水烧开
4、鸡蛋打散
5、水开后加入鸡蛋
6、再加适量的盐,鸡精,香油,和胡椒粉调味即可
7、成品
可以一起吃。
西红柿不能和以下食物一起吃:
1、番茄不可以和咸鱼一起吃
很多人在生活中都非常喜欢吃腌制的食物,特别是咸鱼,但是殊不知,番茄和咸鱼搭配在一起,会产生导致癌症出现的物质。
2、番茄不可以和土豆搭配
番茄在强酸性环境里面会产生不可溶解的沉淀,影响人们的食欲,导致腹泻、腹痛和消化不良的情况出现。而番茄和虾仁搭配在一起,散发出的有毒物质,堪称砒霜。
白萝卜不宜与以下食物同食:
1、白萝卜不宜与人参、西洋参同食:两者性相克,同食会导致不适;
2、不宜与柑橘同食:白萝卜阻碍甲状腺对碘的摄取,柑橘加强硫氰酸对甲状腺的抑制;
3、不宜与胡萝卜同食:胡萝卜的抗坏血酸酶破坏白萝卜中的维生素C,使两者的营养价值降低;
4、不宜与蛇肉同食;一般来说,吃地黄、首乌之时忌吃白萝卜。
扩展资料:
西红柿炒鸡蛋的功效:
1、西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料,具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。
2、番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病得发作。
3、番茄含有维生素C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功能和效果,对高血压、肾脏病人有特不错得辅助治疗做用。多吃番茄具有抗衰老做用,使皮肤保持白皙。
4、鸡蛋是自然界得一个奇迹,一个受过精得鸡蛋,在温度可以得机会下,没必要从外界补充任何养料,就能孵出一只小鸡,这就足以说明鸡蛋的营养。
5、鸡蛋是营养丰富的食物,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。突出优点是,鸡蛋含有自然界中最优良的蛋白质。
6、鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等,对神经系统和身体发育有非常大的做用,能健脑益智,避免老年人智力衰退,并可改变各个年龄组得记忆力。不少长寿老人的延年益寿经验之一就是每天必吃一个鸡蛋。
7、鸡蛋炒西红柿是营养素互补得很不错实例,在丰富营养的同时,还具有健脑抗衰老的做用。
参考资料来源: