我今年16岁,身高160cm,体重130斤是不是正常的?不正常如何减肥,

如题所述

是正常的,你还在发育期,说不定以后会自然瘦下来的,不要太早减肥,对身体不好!追答

望采纳,亲╭(╯3╰)╮

追问

偏肥多少斤

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第1个回答  2015-11-10
有点偏胖,减肥不要刻意去减,否则越减越胖,不要吃垃圾食品,每天按时吃饭就行,早饭要吃饱,午饭要吃好,晚饭要吃少。多餐少食。也要在课余时间做运动!在减肥的同时也要健身哦
第2个回答  2015-11-10
有点胖!吃饭什么的就照常吃!吃过饭以后就跑步半个小时!减肥贵在坚持!追问

能不能减下来

第3个回答  2015-11-10
这个很正常的,你现在正直发育期追问

第4个回答  2015-11-10
偏肥
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