乳清含有水溶性蛋白质和矿物质、维他命等营养成分，不论对健康、美容都有帮助的效果。当然可以将乳清加入料理中由内摄取，也推荐大家当作肌肤保养品从外保养。只需将乳清和生理食盐水，以1：2的比例混合，就可完成痘痘护理和改善皱纹的化妆水。可以当普通化妆水使用，倒在手中或化妆棉后轻拍肌肤。不须冲洗，接着使用其他精华液含乳液等保养品也没有问题。（1） 清除黑头粉刺，让化妆棉吸入乳清，湿敷在脸上即可。推荐大家使用一张可再分为多片类型的化妆棉。湿敷5分钟后取下后用水清洗一下。（2） 加强保湿力与透明感，酸奶蜂蜜面膜，可提高保湿效果和肌肤色调。将无糖酸奶、蜂蜜、面粉以2：1：2的比例混合后敷在脸上约10分钟后冲洗掉。酸奶含有的乳酸菌对去除老旧角质狠有效果，而蜂蜜则有保湿作用和杀菌效果，因此美容效果令人非常期待。乳清和皮肤细胞构成的成分极为类似，不仅不会带给肌肤负担，还有提高保湿能力的效果在。常就这样被倒掉的乳清，原来竟有这样的美容效果呢！只要持续做下来就可以看到效果的。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2023-07-04
酸奶分离出来的乳清是一种非常有价值的物质，不仅可以拥有美容保健的作用，还可以应用到许多其他领域。除了面膜之外，它还可以被用来做很多东西。
我们可以将乳清加入到饮食中，因为它富含蛋白质和营养物质。乳清中含有大量的乳清蛋白，对于人体的生长发育和维持身体机能具有很好的作用。在锻炼后饮用乳清也可以促进肌肉恢复和修复。
乳清还可以被用作植物营养剂。许多植物需要一定量的氮元素才能正常生长。因此，将酸奶分离出来的乳清浇灌在植物上，可以为植物提供所需的氮元素和其他重要的微量元素。
乳清也可以被用作肥皂、洗发水和其他家居清洁剂的成分之一。由于其具有良好的抗菌性和去污能力，在制造这些产品时广泛使用。而这些产品对环境也更加友好，因为它们是天然的。
需要指出的是，酸奶分离出来的乳清并不是适用于所有人的。对于那些有乳糖不耐受、酪蛋白过敏或其他乳制品敏感问题的人来说，这种物质可能会引起不良反应。在使用之前，最好咨询专业医生或其他健康专业人员。
酸奶分离出来的乳清可以被用来做很多东西。除了美容面膜之外，它还可以被用作食品、植物营养剂、家居清洁剂和其他许多产品的成分。在尝试使用乳清时，请务必注意是否适合自己的身体状况。
我们可以将乳清加入到饮食中，因为它富含蛋白质和营养物质。乳清中含有大量的乳清蛋白，对于人体的生长发育和维持身体机能具有很好的作用。在锻炼后饮用乳清也可以促进肌肉恢复和修复。
乳清还可以被用作植物营养剂。许多植物需要一定量的氮元素才能正常生长。因此，将酸奶分离出来的乳清浇灌在植物上，可以为植物提供所需的氮元素和其他重要的微量元素。
乳清也可以被用作肥皂、洗发水和其他家居清洁剂的成分之一。由于其具有良好的抗菌性和去污能力，在制造这些产品时广泛使用。而这些产品对环境也更加友好，因为它们是天然的。
需要指出的是，酸奶分离出来的乳清并不是适用于所有人的。对于那些有乳糖不耐受、酪蛋白过敏或其他乳制品敏感问题的人来说，这种物质可能会引起不良反应。在使用之前，最好咨询专业医生或其他健康专业人员。
酸奶分离出来的乳清可以被用来做很多东西。除了美容面膜之外，它还可以被用作食品、植物营养剂、家居清洁剂和其他许多产品的成分。在尝试使用乳清时，请务必注意是否适合自己的身体状况。
第2个回答 2016-06-02
给植物施肥也是不错的呢 ！
第3个回答 2016-05-18
还可以洗脚洗手吧 = =
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