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很好奇现在运动瘦身是去瑜伽馆好呢还是健身房？
如题所述
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推荐答案 2017-03-15
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其他回答
第1个回答 2017-03-15
瑜伽 户外
第2个回答 2017-03-15
都差不多，现在很多健身房也有瑜伽，比如卓锐健身
第3个回答 2017-03-15
你好！如果想运动瘦身，还是去健身房比较好点儿，有的健身房也有瑜伽的 。
相似回答
我想
减肥
,练瑜伽,
是去健身房
好,
还是瑜伽馆好呢
答：
都可以的
，最主要的是效果比较好的是瑜伽习练，身心灵+减脂都可以的。健身中心的课程虽然多，但是目的性不强。瑜伽可以做长期练习的运动的！希望你能早日减脂成功。
减肥
练
瑜伽好还是去健身房好?
答：
我建议你选择瑜伽
，因为不仅会让你瘦身，而且对内心也有很好的平静效果。健身房虽然减肥快速，但因为出汗过多，会有一部分的脱水。这样反弹很快的。
健身中心还是去瑜伽馆瘦身好
答：
1、
瑜伽馆
的练习环境安静而舒适，能为练习者营造平和的心态，有助于减轻心理压力。2、
健身房
的练习环境就相对嘈杂，大厅的背景音乐，器械的撞击声，休息区的谈话声，进出的脚步声，声声入耳，本来平静的心态都会变得纷繁不安。区别：瑜伽馆的教练熟悉每位学员的身体状况，课程中会针对个人安排适当的体位法...
瑜伽好还是健身房
好
答：
健身其实和瑜伽差不多，但健身可以说，有更多器材，以及更多方式选择，例如，减脂，减肚腩，
瘦身
，手背肉，赘肉，大腿肉，小腿肉，马甲线，人鱼线，肌肉，手臂肉等等等，这些都有专业的对应健身器材，针对不同的需要，可以选择不同的健身器材。接下来我们看看
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