什么样的个状态是个好心态？

Question

什么样的个状态是个好心态？如何拥有一个好心态，自己看事情看问题很极端，很消极，而且我爱胡思乱想，我想改变一下，朋友都说我心态有问题，那怎样才算是一个好的心态呢？

Answer 1

乐观，向上，健康，进取……都是好状态，好心态就是心理状态，这和世界观有关系，好的，美的东西较多，说白了就是心放平，不钻牛角尖，走极端。

Answer 2

第一，用不着去乱想，因为它就该怎样就怎样，它不会因为你乱想就不会发生或发生。第二什么是好心态？大概是不偏激，心情保持开心愉悦感，看事看开，不死心眼儿本回答被提问者采纳

Answer 3

不骄不糙，保持平常心，遇事先找自己的问题，做事先考虑结果，说话先考虑轻重

Answer 4

俗话有说
人逢喜事精神爽
当你有喜事了
人就自然会好心情
很自然的
没有什么要求本回答被网友采纳

Answer 5

同求。。。我也是这样的追问

是吧，不知为什么会这样

追答

有时候胡思乱想控制不住。。。危机感特别强。。。哎

追问

是的，这样自己活的蛮累蛮压抑感觉，你呢？

追答

是的。。曾经高中的时候有个老师就这样说过我，你不觉得这样活会很累吗。。。确实很累。或许我以后得去看看心理医生。。但是总体上还可以，就是间歇性会“发作”

追问

我也想过接触下心理医生，但是我觉得不太靠谱，所以决定自我调节，这又不是病，去看心理医生没病都被说成有问题了，没抑郁都会被说有抑郁，而且还坑钱，

建议不要去看心理医生。自己慢慢调节。

你是男生还是女生呀，我们可以加球球互相聊聊

追答

恩恩，thanks...尝试着慢慢调节。。