建华中学办学伊始，虽是私立，但从陈纪方校长接手视事后，即重组校董事会，调整机构，另聘教员，视教师为学校之本。他延请当时温州较有名望的专家学者及优秀青年任教、任职。如夏野士（剧作家）、沈炼之（后为名教授）、曾耕西（著名书法家）、潘澄濂（名中医）等人，都曾在温州实验中学留下辛勤耕耘的足迹。
解放后，市领导对该校也特别关注，师资力量不断加强，教学质量日益提高。在五十年代初国家提出“向科学进军”的号召时，温州实验中学不少教师通过自己的努力，取得了教科研方面的成绩，一些教师还在国家级专业刊物上发表了文章。在职教师形成注重提高自己的教学素养、注重学术钻研、追求进步的教研风气，如董昭寿（楚平）、黄世中、叶长海等教师先后成为专家名教授。学校对于调配教师进校，师资培训工作都抓得极为严格，广大教师的教学水平不断提高，教学质量也日臻优异。即使在1958、1959年大炼钢铁、勤工俭学运动热潮中，学校对教学工作仍是没有放松。为此五十年代末学校党支部应市教育局之命总结经验，向全市各校介绍了《我们抓教学工作的几点体会》，给当时的教育界留下深刻的印象。
六十年代逐渐强调学校“以教学为主”原则，学校领导积极转移工作重点，进行调整，并在市委召开的文卫系统标兵单位党支部工作会议上介绍经验，《温州日报》也刊登《政治挂帅，思想、教学、劳动三丰收》文章，介绍温州实验中学的先进经验。1963年，《人民日报》发表《努力提高中小学教育质量》的社论，中央下达《关于当前中学教育的几点意见》，学校即组织教工认真学习，要求建立正常的教学秩序，加强“双基”，并在学生中开展比、学、赶、帮活动，学生学习热情空前高涨，刻苦用功蔚然成风。经过长期的努力，1977年学校被市教育局确定为十所重点中小学之一。
八十年代以后，改革的春风提高了教育的地位，广大教师业务学习意识增强，教师队伍优化，教科研活动质量逐步提高。期间，许多教师在全国或省级刊物上发表论文，吕作昕老师的《我国指南针的问世在唐朝》的研究成果，把我国指南针的发明年代推前了三百年。特别是到80年代后期，学校引进竞争机制，实行教职员工聘任上岗，建立教研室，教师钻研业务抓教学质量蔚然成风，班级间实行“千分制”竞赛你追我赶，中考成绩逐年提
高并名列全市前茅，一大批敬业勤勉的教师被社会所认同。在鹿城区组织的中老年教师课堂教学评选活动中，温州实验中学王祥麟、程增辉、胡楚平、叶冠春、潘淑锦五人被评为优胜者；张淑琴、池澈老师先后被授予“温州市劳动模范”称号，池澈老师还被国家教育部评为“全国优秀教师”。同时学校进行“异步教学法”、“英语三L教材”、“数学自学法”等教学课题实验，取得良好效果。
九十年代开始，特别是1997年两校联合办学以后，学校重视师德建设，大力弘扬“敬业、爱生、奉献”精神，禁止有失师德师范行为，对表现不好或不适应本职工作的教职工予以试聘、待聘或辞退，师风更趋纯朴。同时，强化教师业务培训，重视学科带头人培养，制订《青年教师培养条例》，实施师徒结对、专项培训、参与课题实验等，使青年教师快速成长。期间，温州市开展的青年教师基本功比赛、优质课评比等活动，温州实验中学参赛教师成绩总是名列前茅。青年教师胡珏、朱俐、谭修平、黄慧、陈姬姜、李君、戴小红代表温州市参加国家和省业务比赛均获一等奖；胡珏、朱俐两人被评为省教坛新秀，王五一、陈锋被评为省特级教师；5位老师考取教育硕士研究生，在校教师大学本科率达70%。学校推动以多媒体教学为手段的教学改革，教师应用现代教育技术手段改革教育教学模式，为顺利实施基础教育课程改革奠定了扎实基础。广大中青年教师积极参与教育科研，撰写论文获奖数居全市前茅，每年立项的市级以上课题在10个以上。王朝曙、胡珏、虞缓缓老师的《初中思想政治课“主体参与”教学模式的实践和研究》和王五一老师的《新世纪美术创造性教学模式的实践和研究》分别获省基础教育教学成果一等奖和省“九五”期间教科规划重大研究成果二等奖。
2002年国家外国专家局批准温州实验中学聘请外籍教师（证书号3303043）的资格，友好学校英国雷丁派克学校女教师Miss Ann Munday来校进行短期教学交流，此后每年都有外籍教师担任学生口语及外语教师培训工作。同时学校也选派干部和教师到英国、澳大利亚等进行短期培训和教育交流，组织学生到国外参加英语夏令营。同年，温州实验中学获准在全国范围内招聘骨干教师，第一批引进金戈、王崴然等教师23名。骨干教师的不断加盟为学校的持续发展注入了新的活力。
2015年前，学校有市名师、名校长7人，省、市教坛新秀25人，教师基本功比武获市级一等奖以上50多人，市级以上劳模、优秀教师、优秀班主任80多人。享有盛誉的名师群体，以其高尚的师德、丰富的经验、精湛的教育教学艺术，创建了洋溢着智慧与活力的校园，构筑了充满人文与科学精神的课堂。
学校建校的前三十多年，风云变幻，事变迭起。从建校伊始，历抗日战争的艰难环境，民国末年百业凋敝，乃至解放之后文革之前各种政治运动，斗争风潮此起彼伏交相更迭，而广大学生既能关心国家、关注社会，热情地投身于时代热潮，也始终能把刻苦认真的读书学习放在主要位置。
