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煮熟了花生米的红色水有什么营养
煮熟了花生米的红色水有什么营养
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第1个回答 2016-04-09
营养不大
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花生
汤
的营养
价值及功效
答:
4、促进骨骼发育
花生汤中的钙含量比较高,能促进骨骼发育
,儿童长身体期间,可以适当的吃点水煮花生,既能补充营养,也有利于身体生长发育。5、 提高记忆力 花生汤中含的氨基酸种类多达十余种,其中赖氨酸可以提高智力,谷氨酸和天门冬氨酸可以促进细胞发育,提高记忆力,常吃花生有利于老年人滋补保健,提...
红枣+
红色花生米
+黑豆+姜+红糖
煮
水喝怎么样
答:
这个方子滋阴补血,调节内分泌
,对女生挺好的。煮水喝有点麻烦,建议MM买个豆浆机来料理。晚上睡觉前把黑豆和红枣淘洗一下然后用饮用水泡上,第二天早上放进豆浆机里,既打碎又煮熟,趁刚打好再把红糖扔进去搅拌一下,半小时之内就做好了可以喝了。想晚上喝的时候就早上泡豆子和红枣。这样很方便。 ...
煮熟了花生米的红色水有什么营养
答:
营养
不大
花生
浆总喝有好处吗?
什么
人不能喝啊?
答:
一、花生浆总喝有好处:花生所含脂肪的绝大部分都是不饱和脂肪酸,并且不含胆固醇
。这种脂肪酸不仅不会像饱和脂肪一样堵塞动脉,还会保护动脉。另外另外,花生富含的叶酸、膳食纤维、精氨酸等,也都能对心脏起到保护作用当然常喝对身体有好处,但是不能当饭吃,花生酱含脂肪、蛋白质和碳水化合物都比较...
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