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一个普通高中生3000米跑多少分钟?
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推荐答案 2014-07-13
中间差距很大,好的能跑11或12分钟左右,一般的13到15分钟,有的还跑不下来,这需要跟个人的心肺耐力,肌肉耐力和精神上的支持及心理素质挂钩
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3000米跑步
标准
多少
及格?
答:
男生:3000米,12分20秒优秀,14分40秒及格。女生:3000米,
12分45秒优秀,13分00秒及格
。
3千米
跑步
标准时间是多久?
答:
一、3000米为13分30秒合格
,1500米为6分30秒合格。二、不同的人群要求不一样,成年人和未成年人,或者说大学生,高中生,初中生,小学生要求都不一样。如果是国家运动员,3000米要求在10分30秒左右,1500要求在5分30秒左右。跑步时正确的姿势及呼吸1、姿势:上身保持挺直——既不前倾,也不后仰...
问一下
高中
3000米跑
第一的大神们都是
几分几
秒。我想在这暑假练,开学高...
答:
先说下你目前的成绩吧,1000米3分45确实很慢(本人身高164成绩3分8秒)照这样看3000米估计在13分开外。
一般来说高中3000前8的成绩在12分钟左右吧
。我是从高一开始练3000米的,在这之前我连1500都跑步完。当时也是用了1个月的时间临时跑的。一天跑三次,早上1000米,下午1000米,晚上1000米。差不...
一个普通高中生3000米跑多少分钟?
答:
中间差距很大,
好的能跑11或12分钟左右,一般的13到15分钟
,有的还跑不下来,这需要跟个人的心肺耐力,肌肉耐力和精神上的支持及心理素质挂钩
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