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吃芹菜的好处,好处有哪些啊
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第1个回答 2013-12-20
意见建议:
芹菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分。其中,维生素B、P的含量较多。矿物质元素钙、磷、铁的含量更是高于一般绿色蔬菜,芹菜不但营养丰富,而且有药用价值。芹菜功效主治:清热除烦,平肝,利水消肿,凉血止血。主治高血压,头痛,头晕,暴热烦渴,黄疸,水肿,小便热涩不利,妇女月经不调,赤白带下,瘰疬,痄腮等病症。
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答:
回答:意见建议: 芹菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分。其中,
维生素B、P的含量较多
。矿物质元素钙、磷、铁的含量更是高于一般绿色蔬菜,芹菜不但营养丰富,而且有药用价值。芹菜功效主治:
清热除烦
,平肝,利水消肿,凉血止血。主治高血压,头痛,头晕,暴热烦渴,黄疸,水肿,小便热...
芹菜吃
了
有什么好处
跟坏处?
答:
1、
芹菜中含有较多的黄酮类化合物
,尤以叶中含量丰富,
具有降血压、降血脂、保护心血管和增强机体免疫力的作用
。2. 经常吃些芹菜,对于补充身体所需要的营养,
维持正常的生理机能,增强人体抵抗力
,都大有益处。尤其是在寒冷干燥的天气,人们往往感到口干舌燥、气喘心烦、身体不适,经常吃些芹菜有助于...
芹菜是
我们常
吃的
一种蔬菜,经常吃对身体好
,有什么
营养价值呢?_百度...
答:
经常吃芹菜可以起到降血压的作用
,如果患有高血压的人,或者有高血压的人,不妨在日常食谱中多增加一些用芹菜做的菜肴。可以很好的帮助降低血压,也就不怕高血压了,芹菜还很便宜哦。要说蔬菜里,含有维生素A最丰富的就是绿叶蔬菜了 要说蔬菜里,含有维生素A最丰富的就是绿叶蔬菜了,茎类食物远远比不...
多
吃芹菜的好处
?
答:
常吃芹菜能防治多种疾病
。嫩芹菜捣汁加蜜糖少许服用,可防治高血压;糖尿病的人取芹菜绞汁煮沸后服用,有降血糖作用;经常吃鲜奶煮芹菜,可以中和尿酸及体内的酸性物质,对治疗痛风有较好效果;若以150克连根芹菜同250克糯米煮稀粥,每天早晚食用,对治疗冠心病、神经衰弱及失眠头晕诸症均有助益。值得一提...
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