女生头发少，增多发量可以调整饮食习惯、寻找适合自己的发型、选择适合自己的洗护产品、早睡早起，作息规律、通过小饰品来使头发发量从视觉上增多。
第一、调整饮食习惯
相信许多年轻人都非常喜欢吃快餐类的食物，而且三餐非常的不规律，经常不吃正餐，用其他零食代替。那么，这非常容易造成头皮油脂分泌失调，从而就会出现头发多油，掉发，头发越来越少的现象。这就需要调整自己的饮食结构，多吃核桃，黑芝麻，补充头发营养，防止脱发。
第二、寻找适合自己的发型
有一些人天生发量就是比常人少，而且头发发质属于细软，非常服帖的类型。那么就会使头发发量看起来非常少，还很容易看起来头发油腻。那么，这一种类型比较难改变，不过可以通过发型的改变，来使自己的头发变得多，例如短发波波头，及肩卷发等。
第三、选择适合自己的洗护产品
目前市面上有许多洗护产品可供选择，这就要根据自己的头发发质情况来决定哪一类型产品。建议使用无硅油洗护产品，因为无硅油能够让头发更加地轻盈，蓬松。对于头发少的朋友来说，能够使头发看起来更加地蓬松，不会太过贴头皮，以至于看起来脸特别大，头发非常油腻。
第四、早睡早起，作息规律
现在生活节奏非常快，生活压力也很大，许多工作一族要常常工作到晚上凌晨。那么这一种晚睡早起的生活习惯对于身体健康来说是非常不好的。身体的内分泌很容易失调，那么就会容易造成脱发现象。原本头发就已经少了，如果再加上脱发，就更加严重。
这就需要提高自己的工作效率，少玩手机，早点睡觉，作息规律。相信坚持一段时间，会发现自己不仅脱发的现象减少，而且还能够改善自己的脸色，可谓整个精神面貌都不一样。
第五、通过小饰品来使头发发量从视觉上增多
也可以通过使用一些小饰品来让自己的发型看起来更加地饱满，例如发带、发箍等。今年就非常流行用丝巾当作发带使用，不仅能够在春天里，为自己增添一份活力，还能够弥补自己头发发量稀少的现象，简直就是一举两得。
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