先找到 iPhone主屏上的“设置”图标，点击打开，如图所示
1、在设置列表中，点击“蜂窝移动网络”选项。
2、随后即可看到关于蜂窝移动网络的设置选项，用手指向下滑动可查看手机上所有应用的流量使用情况，如图所示。
3、然后就可以看到使用蜂窝移动网络的应用和当前使用的流量了，应用是以名称排序的，如图所示。
4、除了应用软件会使用手机流量以外，还有一些系统服务也会使用流量。在最底部找到“系统服务”选项，点击进入，如图所示。
1流量的开关在哪里：
开关流量的地方在我们手机的设置当中，在iPhone手机桌面上找到设置，打开设置，在上方就可以看到蜂窝数据网络了（流量开关）
2如何关闭流量：
要关闭流量很简单，点击蜂窝数据开关，然后把最上面的开关波动到左边，如图所示就可以了，如果波动到右边，就是打开哦。
3使用无线网络：
如果你身边有无线网络的话使用无线网络是最好的选择，1来可以节省流量，2来无线网络收发数据速度都会很快，特别是看图片好看电影的时候。
4怎么查找无线网络设备：
无线设备是需要查找的，依然还是设置的按钮，找到无线局域网，点击无线局域网进入无线设置界面，点击查找网络，就可以搜索到无线网络设备啦，有锁的设备说明需要密码才可以连接。
5让部分程序不使用流量：
在使用蜂窝数据的时候，我们还可以指定部分软件可以使用，指定部分软件不可使用，在蜂窝数据设置界面里，我们可以下拉到如图的界面，把不需要的软件滑动按钮到左边就可以了。
6在使用流量的时候少看图片和电影：
节省流量其实很简单，在使用蜂窝数据的时候少看图片和电影就可以了，聊QQ或者微信的时候不要打开群聊等等。
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苹果手机本身无法显示手机流量的使用和剩余情况哦。但是可以查到，方法如下：
找到“设置”图标
第一步：首先我们要找到iPhone主界面上找到“设置”图标，之后点击进入。
找到“蜂窝移动网络”选项
第二步：进入之后，我们要在列表中找到“蜂窝移动网络”选项，之后点击进入。
监控数据
第三步：进入“蜂窝移动网络”选项之后，我们要往下滑动菜单，之后就会看到用户安装在iPhone设备上所有使用流量的软件了。
第四步：通过系统的移动网络了流量监控可以看出，测试的这款iPhone使用流量相对比较多的是“微信”、“QQ”、“App Store”和“Safari”这些经常联网的软件
自主开关软件流量监控
第五步：这时我们就可以进行自主设置了，比如当我们的流量马上要用超时，我们就可以选择不让这些耗费流量大的应用使用流量就可以了，操作步骤就是点击应用右侧的关闭开关即可。(如果流量充足了，我们还可以打开这些应用)
查看系统流量
第六步：另外细心的用户会发现在菜单的最底部有一个“系统服务”选项，这个选项是提示我们iOS设备使用流量的情况。点击进入之后我们就可以查看每一个系统服务使用流量的情况，如测试机提示“iTunes账户”、“DNS服务”、“时间与地点”等是流量消耗比较多的。
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