有时甚至是在帮他就会对我自己有害的情况下都有种不好意思让别人受损的感觉,总觉得别人提出来的事我只要做得到不管别人提出要求是出于什么目的不管对我自己有没有损失都有种不好意思的感觉,再就是别人要我的东西,我不想给但是别人提出来了又不好意思不给,总是狠不下心来拒绝,怎么才能改掉这种不好意思的心理呢??谢谢!!
有人说跟星座有关系,真的假的!
仔细想想周围,肯定有这样的人,为人诚恳热心,别人说什么有什么要求请他帮忙都不会被拒绝。对了,这就是俗称的老好人。但是有几人能体会他们内心的苦处?有时候他们也想说no,但是就是不好意思拒绝别人。别急看完这篇文章希望对你有益。
了解自己
其实不好意思拒绝别人,从内心看是太过于看重别人对自己的评价。担心拒绝别人后,对方对自己有看法,所以才委曲求全,不好意思拒绝。
学会果断
想要学会拒绝,先要有一个理智的思维,第一时间判断此事的重要性。学会果断,不可瞻前顾后,不要想太多,不合适一定直接拒绝。
说话技巧
拒绝的时候,一定要注意说话技巧。将此事的利弊表诉清楚,圆润的表达对此事的看法,并带有坚决的态度,毕竟不能因为小事结怨。
想想后果
当你不好意思说不的时候,想想后果吧。违心做事的滋味好受么?或者加班加点白白帮别人干活,却没有回报?为什么有时间不做自己喜欢的事情呢?
姿态强硬
拒绝的时候,一定要态度强硬,不要让对方有机可乘,觉得还有缓和的余地。推来脱去的你就会更不好意思拒绝了,还让别人觉得你推脱,印象不好。
注意交友
要交真正的朋友,互相理解支持,就算为对方付出一切也心甘情愿。真正的朋友会理解你,懂你,不会勉强你。