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得了抑郁症该怎么办呀?
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第1个回答 2013-12-07
意见建议:
抑郁症的治疗方法很多,如心理治疗,睡眠剥夺治疗,光疗和电痉挛治疗等,但当代仍以药物治疗为主,心理治疗为辅.抗抑郁药是众多精神药物的一个大类,主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态.第一代经典抗抑郁药:包括单胺氧化酶抑制剂(maoi)和三环类抗抑郁药(tca).有条件的话去看看心理医生吧.早日康复
相似回答
如果我
得了抑郁症
,
应该怎么办
呢?
答:
接受心理治疗:认知行为疗法(CBT)和心理动力治疗等心理治疗方式
,可以帮助你理解和应对抑郁症的根本原因,改变负面思维和行为模式。
药物治疗
:医生可能会根据你的症状开具抗抑郁药物,帮助缓解抑郁症状。药物治疗通常需要持续几周或几个月,同时结合心理治疗效果更好。
建立支持体系
:和家人、朋友或其他人分享...
得了抑郁症怎么办?
答:
一、自己调节情绪,逐步改善心境,从而使生活重归快乐.每当你焦虑抑郁时
,切记以下几个关键步骤,记录,瞄准那些自然消极的想法,并把它们记录下来,别让它们占据你的大脑,接着是反思刚才出现的几种不良心态,准确找出自己是属于那一类,一定要击中要害,然后是改变思维方式,调整心态.二、制定切实可行的日常生活...
我
得了抑郁症
,我
该怎么办?
答:
最后,
对待自己要有耐心和宽容
。抑郁是一个长期的过程,
恢复需要时间和努力
。不要过分苛求自己,接受自己的情绪波动,并且相信你能够克服困难。总之,走出抑郁的深渊需要多方面的支持和努力。家人和朋友、专业人士的帮助、参与支持群体以及个人努力都是关键因素。通过合适的治疗方法和积极的生活方式,你可以渐渐...
抑郁症得怎么办?
答:
重要的是
要
知道,
抑郁症
是可以治疗的,并且许多人通过适当的治疗和支持逐渐恢复了心理健康。但是,抑郁症治疗可能需要一定时间,因此耐心和坚持非常重要。如果你感到自己或他人处于紧急状态,有自杀念头或行为,请立即拨打当地的急救电话或寻求紧急医疗帮助。抑郁症是一种严重的心理健康问题,务必寻求专业医生的...
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