考试中怎样克服粗心

如题所述

样克服粗心大意的毛病呢?1.加强对学习重要性的认识 在学习中经常有这样的现象:有些问题很容易,按理是绝对不应该出差错的,粗心的人还是出差错了;反之,有些事情比较难,按理说出差错的可能性较大,但粗心的人这时反而倒不出差错了。为什么会出现这种”反常”的现象呢?这是因为当人们面对较难的问题时,心理上会比较重视造成大脑思绪不易受到干扰,因而不易出现差错;反之,对较易的问题心理上不太重视,思绪容易受干扰,因而较易出现差错。所以,重视任何问题,就不会马虎随便,掉以轻心,而且也能自觉地克服分心现象,从而有助于克服粗心大意的毛病。2.保持适度紧张情绪我们常有这样的现象:每当进入考场时常暗示自己细心点,可是由于心情紧张,却造成许多不必要的错误如:填错答案、看错题目要求、忘做了某些题目等。其实,这种粗心纯粹是由情绪紧张所造成的。心理学家Yerkes and Donder (1908) 研究显示智力操作效率与情绪紧张之间的关系是一种”∩”型曲线关系。当情绪过分紧张,或毫不紧张时,智力操作效率都是最差的;当情绪在中等强度的紧张状态下,智力操作效率往往是最好的。因此,保持适度的紧张情绪,也是防止粗心的有效方法。3.集中注意力 心理学告诉我们,一心是可以”二用”的,这叫作注意的分配,例如,教师一边讲课,一边观察学生听讲的情况;学生一边听课,一边记笔记等,都是”一心二用” 的例证。但是,注意的分配是有条件的,即同时进行的两种活动中,其中必须有一种是十分熟练的。同时,同时进行的几种活动之间的关系也很重要。如果它们之间毫无关系,则同时进行这些活动是有困难的。因此,为了克服粗心大意的毛病,学会把自己的注意力始终集中在所要完成的工作上,也是十分重要的。4.戒除与不良习惯 有些人由于经常粗心大意,不经修正,久而久之,就会形成了粗心的习惯。在这种情况下,戒除粗心大意的习惯乃是克服粗心毛病的治本之策。戒除粗心习惯的方法最好的方法就是培养细心的好习惯。因此,不管是考试或平时的练习,我们都应该有意识地坚持高标准、严格要求、做事讲究条理,做完之后要认真核对、验算、检查。如果我们长期这样,就会”习惯成自然”。其次,常写错字的原因主要在于对正确的字没有深刻印象、模糊不清。因此,要避免错别字,就要对容易混淆的词作多次强化,即从音、形、义的结合上,多次复习,在大脑里形成稳固深刻的印象。这样,书写时就会得心应手,而不会粗枝大叶、张冠李戴了。
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第1个回答  2013-11-26
你应该相信自己,而不是总想着“我又出错了”。人不是万能的,十全十美的人还没出生。考试与作业有什么不同呢?只不过一个在家一个在学校,一个有人看着一个自己自觉,一个不限时间一个规定时间!而本质是一样的,都是在练习、见题型,为考试作准备!你不用太紧张,课余时间可用来放松放松,深呼吸,多睡觉,你们学生睡眠是首要的!不要太过于担心,自信才是最重要的!
第2个回答  2013-11-26
做完题目之后
多仔细检查几篇
最好是再做一遍
我就是这样的
第3个回答  2013-11-26
你不要太自傲啦!总以为那太简单啦!而且不要没看清题目就武断的写答案!
写的时候仔细看题目!做好了在检查一下!
第4个回答  2013-11-26
注意审题,勾画关键词
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