20岁有白头发怎么办;怎么办才好,能不能帮我

Question

如题所述

Answer 1

白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。经济条件允许的的话可以使用德国的哎哌，治l疗白发效l果不错的，不过就是价钱比较高

Answer 2

保证充足睡眠，如果时间上允许建议11点钟就可以睡了
2.平时要加强对于头发的护理，洗头时，人将洗发水打成泡沫后涂抹于头发上哦，不要直接涂抹头发根部，减轻对头发的伤害
3.多吃一些黑色食物，像黑米，黑豆，核桃，黑芝麻等，起到固发的作用
4.补充维生素E，可抵抗毛发衰老
5.要多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果，可多吃海带、紫菜、牡蛎
6.最重要是要保持一份好心情哦，买一把好梳子，没事就可以梳，活络大脑皮气的经络还有清目醒脑的作用哦

Answer 3

zheshizhengc