20岁有白头发怎么办;怎么办才好,能不能帮我

如题所述

白发指头发全部或部分变白,可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史,以局限性白发较常见,多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少少年白发发生于儿童及青少年,常有家族史,除白发增多外,不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发,有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。经济条件允许的的话可以使用德国的哎哌,治l疗白发效l果不错的,不过就是价钱比较高
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第1个回答  2014-09-08

    保证充足睡眠,如果时间上允许建议11点钟就可以睡了
    2.平时要加强对于头发的护理,洗头时,人将洗发水打成泡沫后涂抹于头发上哦,不要直接涂抹头发根部,减轻对头发的伤害
    3.多吃一些黑色食物,像黑米,黑豆,核桃,黑芝麻等,起到固发的作用
    4.补充维生素E,可抵抗毛发衰老
    5.要多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果,可多吃海带、紫菜、牡蛎
    6.最重要是要保持一份好心情哦,买一把好梳子,没事就可以梳,活络大脑皮气的经络还有清目醒脑的作用哦

第2个回答  2014-09-08
zheshizhengc
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