实际上，保温杯最好的作用就是保温，冷或者热。所以推荐大家就让保温杯当个装水的工具。尽量不要泡东西，尤其是茶。但是保温暖其实可以用来泡咖啡的，但是使用完毕之后一定要清洗干净，不要留下污垢。
其实保温杯不仅能用来喝水，还能用来做其它的事情，比如，可以用来做酸奶，也可以用来酿酒，因为密封是最好的制作这些食物的条件，所以可以利用保温杯。
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保温杯不适宜泡茶原因：
首先，保温杯是使用封闭的不锈钢内胆制作而成的，这样的结果就是它的传热性非常差，水的温度就会一直很高，如果茶叶长时间浸泡在高温的热水里，就会破坏茶叶本身的营养，口感也不会舒服，因为茶多酚长期沉淀下来，会使得茶水喝起来非常的苦涩，并且茶叶中的芳香油在高温下会很快挥发，减少了维生素c的功效，就不能起到保健的作用。
茶叶中含有大量的单宁酸、茶碱、芳香油和多种维生素，只宜用80摄氏度左右的水冲泡。如果用保温杯泡茶，使茶叶长时间浸泡在高温、恒温的水中，就如用温火煎煮一般。样，茶中的维生素大量被破坏，芳香油挥发，单宁酸、茶碱大量浸出，不但降低了茶的营养价值，还会使茶汁无香味，茶味苦涩，有害物质增多。如果长期饮用这种茶，就会危害健康，导致消化、心血管、神经和造血系统的多种疾病发生。
如果你是茶叶的忠实狂热的粉丝，那么可以选择专业的泡茶茶具，如果没有时间研究茶艺，那么推荐买一个质量上好，不会烫手的玻璃杯就好。
参考链接：保温杯-百度百科
泡枸杞。
用不锈钢保温杯泡枸杞最好是2到3个小时内喝完，枸杞的营养价值比较高，高温久泡并不利于营养成分的吸收，因此，2到3个小时内喝完是比较好的选择。
枸杞中含有丰富的枸杞多糖，枸杞多糖可以促进身体的免疫能力，促进身体的新陈代谢，经常食用对体弱、体虚的人来说有改善体质的作用。
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注意事项：
1、使用前开水消毒：用户在购买了新保温杯时，难免会非常的开心想要试一试保温效果，但是在饮用保温杯里的水之前，是需要先进行消毒，用开水烫几次能够将一些有害物质清理掉，所以新的保温杯在使用之前建议先用开水消毒。
2、每次装水量不宜太满：保温杯的容量有限，有些强迫症用户喜欢每次都将杯子装的满满的，这样其实会影响到保温杯的保温效果，而且还容易引起烫伤，如果用户想要携带更多的热水，建议购买容量更大的保温杯，保温杯每次的装水量是不宜太满的。
3、保温杯不能够装入牛奶以及酸性饮料。许多人认为保温杯跟其他的水杯一样，可以装各种液体，如果在保温杯中装入一些牛奶或者是酸性饮料，会破坏保温杯盖的橡胶圈，从而影响保温杯的保温效果。
参考资料来源：百度百科-保温杯
参考资料来源：百度百科-枸杞
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很多啊，可以泡茶、泡糖水、枸杞、枣、人参、咖啡等等。
1、保温杯因为可以持续很长时间的保温浸泡，所以很多人用来泡茶，但也要注意，如茶叶类的就不适合长时间的泡，茶叶长时间浸泡于高温水中，就像温火煎煮一样，茶多酚、单宁等物质会大量浸出，使茶水颜色浓重，有苦涩味。
2、枸杞、干红枣、咖啡之类的，长时间的高温浸泡也是很能够泡出味道和长时间保温。
参考资料：
1、保温杯一般是由陶瓷或不锈钢加上真空层作成的盛水的容器，顶部有盖，密封严实，真空绝热层能使装在内部的水等液体延缓散热，以达到保温的目的。
2、茶叶富含蛋白质、脂肪、糖、维生素以及矿物质等营养成分，是一种天然的保健饮料，其中所含的茶多酚、咖啡碱、单宁、茶色素等，又具有多种药理作用。
茶叶中维生素C等营养物质在水温超过80℃时就会被破坏,长时间高温浸泡会使其损失过多,从而降低了茶的保健功能。
同时，由于一直保持很高的水温，茶中的芳香油会很快大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出，这样不仅降低了茶叶的营养价值，减少了茶香，还使有害物质增多。如果长期饮用这种茶，就会危害健康，导致消化、心血管、神经和造血系统的多种疾病发生。
参考资料：百度百科：保温杯
本回答被网友采纳“当年铁汉一般的男人，如今端着保温杯向你走来。”这些消息在朋友圈里疯狂转发时，红的不是摇滚乐队黑豹乐队的鼓手——赵明义，而是他手里的保温杯。为什么保温杯一夜之间会火？它不就是传统意义上，老年人的标配！？其实不然。
记者发现，保温杯如今很受欢迎，可不仅仅是中老年的专利，克里斯托弗·诺兰，那个《敦刻尔克》电影的导演保温杯不离手。就连小鲜肉鹿晗也是保温杯的忠实爱好者，录节目时拿着保温杯。
可见，保温杯自有其好处。
中医认为，喝水应该喝温水。所以保温杯其实是养生必备神器。记者还从中医那里挖掘了更深层次的保养之道——绝不仅仅只是喝温水，还可用保温杯泡制养生茶。
我们知道，?一般保温杯的保温能力按每小时2-8℃递减，因此100℃水倒入，一般6小时后能有超过60℃就算是合格的保温杯，如果能有75℃以上，就算是保温性能优异。
广东省第二中医院副主任中医师用黄汉超说，保温杯泡养生茶，焗泡的时间一般为1-2小时，只要是合格的保温杯，温度大都能保持在80℃以上，所以只要切片够细，很多药材都能析出有效成分，因此保温杯是可以用来泡不同体质的个性养生茶。
但值得注意的是，质地坚硬的药材例如贝壳类、动物骨骼类、矿物质类中药材由于需要高温煎煮方才能析出有效成分，就不适宜选用保温杯焗泡。另外，芳香类的中药材，例如薄荷、玫瑰花、月季花等，也不宜久泡，否则有效成分会发生变性，而且口感不佳。
需要提醒的是，选用保温杯泡养生茶一定要选材质注明为“食品级304不锈钢”方为质量较好的不锈钢，这样冲泡出来的茶重金属含量极低（在可接受的安全范围内），而且抗腐蚀性能好，能够经耐长期冲泡。
推荐四种养生茶：
1、四子明目茶
【材料】：枸杞子10g，女贞子10g，菟丝子10g，车前子10g，菊花10g
【做法】：清水1000ml，烧开后先泡洗1遍，其后用500ml开水焗约15分钟左右即可饮用，每天1次
【功效】：养血明目，最适合需要经常用眼工作的人士饮用。
2、肉桂丹参保心茶
【材料】：肉桂3g，丹参20g，普洱茶10g
【做法】：先将冲洗普洱茶2遍，再次注入沸水后焗泡30分钟后倒出茶液即可饮用，可反复焗泡3-4遍。
【功效】：温阳暖胃，活血化瘀。该茶味道芳香甘醇，对预防冠心病发作有较好的疗效。
3、枣仁安神茶
【材料】：酸枣仁10g，桑葚子10g，黑灵芝10g
【做法】：上述药材洗净，先用开水烫洗1遍，再次注入沸水后焗泡1小时后倒出茶液即可饮用，睡前1小时饮用
【功效】：安神助眠。是方对于失眠病人有一定的辅助治疗功效
4、豆蔻佩兰薄荷茶
【材料】：白豆蔻3g，佩兰5g，薄荷5g
【做法】：上述药材先用开水泡洗一遍，先用开水冲洗一遍，再加开水300ml焗泡20分钟后即可饮用
【功效】：化湿解表，芳香提神。是方对于有助于清洁口腔，有助于驱除口腔异味，另外对湿困上焦表现为口粘腻有甜感、头身困重、面部较多油也有较好的疗效。
