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当压力大于你本身的承受能力时,你怎么办?
如题所述
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第1个回答 2013-11-08
1、开怀大笑。 2、听轻松的音乐。 3、阅读自己喜欢的书报。 4、做错了事后,要想到谁都有可能犯错误。 5、在僻静处大声喊叫或放声大哭。 6、对自己说:我努力了,能好最好,否则也不是自己的错。 7、学会在适当的时候说“不”。 8、在非原则问题上不计较,在细小问题上不纠缠,对不便回答的问题佯装不懂,对危害自身的问题假装不知
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